YÜZ ÜSTÜ UYUMAK
Hepimizin rahat hissettiren ve daha hızlı uykuya dalmamıza yardımcı olan favori uyku pozisyonlarımız vardır, ancak bunlardan bazıları aslında kırışıklıklara ve ince çizgilere katkıda bulunabilir. Yüzüstü uyuduğunuzda yüzünüz yastığa doğru itilir ve bu da cildinizde dikey kırışıklıkların oluşmasına neden olur.