Canınızın sürekli çikolata çekmesi ilk sinyal! Bu vitamin eksikliği resmen krize sokuyor
Günlük hayatınızda canınız aniden tatlı yiyecekler çekmeye başlıyor ve özellikle çikolatayı düşünmeden edemiyorsanız, magnezyum eksikliğinin habercisi olabilir. İşte vücudunuzun magnezyum eksikliği yaşadığını gösteren bazı sinyaller.Magnezyum, vücudun düzgün çalışmasına yardımcı olmak için 300'den fazla farklı enzimatik süreç için gereklidir. Günümüzde yaygınlaşan magnezyum eksikliği sağlığımız için hayati önem taşıyor. Eğer bu belirtileri taşıyorsanız, magnezyum eksikliğiniz olabilir.