Diyet yapanlara öneriler
Yemek yemeği sevenler için diyet yapmak gerçekten kabus olabilir. (Kendimizden biliyoruz) Ancak sağlıklı bir kiloya ulaşmak istiyorsanız yediklerinize dikkat etmeniz gerekiyor işte diyet yapanlara altın değerindeki öneriler...
16.09.2015 - 14:04
|
Son Güncellenme: 16.09.2015 - 14:28
Kendi kendinizi sürekli 'bunu da yiyim diyete başlayacağım', 'bu son bundan sonra diyetteyim' gibi cümleler kurarken yakalıyorsanız artık zamanı gelmiş demektir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
Çekirdeklerini çöpe atan bin pişman! Kaynatınca böbreğe, kavurunca bağırsağa şifa oluyor
Küflenmiş peynir için 2 cm kuralı! Kıvamı yumuşaksa ağzınıza bile sürmeyin, zehirliyor
Etrafı karınca basıyorsa bu yöntem bir harika! Hemen kaçışıyorlar, izleri silmek yetiyormuş
Mutfakta, cilt bakımında, evin her yerinde! 1 kavanozu 15 işi çözüyor, mucize küpüymüş
Egzamanın imdadına koşan vitamin! Cildi neme boğuyor, kuruluk tarihe karışıyor
Topuk çatlaklarını anında onaran güç, her evde var! Limonla 2 kat fazla yumuşatıyor
Hormon üretimi bozukluklarına neden oluyor! ‘Egzersiz, demans ve Alzheimer riskini de düşürüyor’
Gelip gelip giden tatlı krizine elveda! Tarçın kabuğu, karanfil bu işin doğal reçetesi
Aileler akademik başarıyı iyi bir kariyer olarak görüyor! ‘Mutluluk varılmak istenen son nokta’
Uzmanlar uyardı! ‘Evi evcil hayvanlarla doldurmak da bir hastalık’