Moda
Güzellik
Aile
Sağlık
Yemek
Diyet
İlişkiler
Dekorasyon
Yaşam
Astroloji
Etkinlik
Yazarlar
Pembenar TV
Menü
Ara
Diyet
Moda
Güzellik
Aile
Sağlık
Yemek
Diyet
İlişkiler
Dekorasyon
Yaşam
Astroloji
Etkinlik
Yazarlar
Pembenar TV
Sağlıklı Beslenme
Diyetler
Egzersizler
Diyet Yazarları
MİLLİYET ANA SAYFA
Moda
Güzellik
Aile
Sağlık
Yemek
Diyet
İlişkiler
Dekorasyon
Yaşam
MARKALAR
Siyaset
UzmanPara
Magazin
PembeNar
Ramazan
Yazarlar
Ekonomi
Skorer
Astroloji
İmsakiye
Foto Galeri
Sigorta
Futbol
Yemek
Evde Kal
Gazete Haberleri
Canlı Borsa
Basketbol
Kadın
Numeroloji
Blog
Dolar
Puan Durumu ve Fikstür
Bebek Çocuk
Oyun
Molatik
Euro
Canlı Skor
Hayat
Evde Sinema
Milliyet TV
Altın
Skorer TV
Kadınların Elinden
Milli Piyango
Yerel Haberler
Teknoloji
Otomobil
Tatil
Kültür Sanat
Eğitim
Hava Yol
Arşiv
Sizden Gelenler
Milliyet Çocuk
Ege
Milliyet Cumartesi
Milliyet Pazar
Ekler
Çocuk Şarkıları
Uzaktan Eğitim
Künye
Reklam
Üyelik
İletişim
Bizi Takip Edin
FACEBOOK
TWITTER
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ.
Diyetler
Şok diyetler ile zayıflamanın vücuda verdiği 12 önemli zarar
Sabah uyanır uyanmaz tüketildiğinde kilo verdiren 5 besin
Bu detoks ile ortalama 2 kilo verin!
Hem kemiklerinizi güçlendirecek hem de vücudunuza enerji verecek yeşil içecek nasıl yapılır?
Sağlıklı kilo almak için öneriler
Sağlıklı kilo verdiren 3 lifli smoothie tarifi
Kış mevsimini geride bırakmaya hazırlandığımız şu günler de, şimdiden kilo vermeye yönelik hazırlıklar yapıyorsanız, bol lifli, kalorisi düşük ve yağ yakıcı 3 smoothie tarifini sizlere sunuyoruz. Doğal meyve ve sebze suları ile sağlıklı smoothieler, çeşitli gıdaları bir araya getiren ve yavaş yavaş yağ yakmanıza yardımcı olan etkili yöntemlerdir. İşte sağlıklı kilo verdiren 3 lifli smoothie tarifi...
Kışın aldığınız kilolara veda ettirecek 5 detoks suyu tarifi
Yaz yaklaşırken, kışın aldığınız kilolara veda etmeye ne dersiniz? Evden çıkmadan önce pratik bir şekilde hazırlayabileceğiniz 5 detoks suyu tarifini sizinle paylaştık. Sağlıklı olduğu kadar lezzetli olan bu detoks suları sayesinde fazla kilolarınızdan kurturabilirsiniz. İşte kışın aldığınız kilolara veda ettirecek 5 detoks suyu tarifi...
Mor lahananın sağlığımıza olan etkileri
Mor lahananın sağlığımıza oldukça faydalı olduğunu ve vücut direncini arttırdığını biliyor muydunuz? Mor lahananın insan sağlığına faydası saymakla bitmiyor. Uzmanların günde bir tabak yemenizi önerdiği mor lahanayı sofranızda mutlaka bulundurun.
Ketojenik diyet nedir?
Son zamanların popüler diyetlerinden birisi; günlük karbonhidrat alımının azaltılması, temel gıdaların protein ve yağlardan sağlanması, bir müddet sonra vücutta keton oluşması sonrası, efektif kilo verme ile sonuçlanan ‘’ketojenik diyet’’ hakkında merak edilen tüm ayrıntıları Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ersin İmren, sizler için açıkladı.
Mide balonu ile obezite tedavisi
Obezite günümüzde tedavi edilebilen bir hastalık. Mide balonu ise obezitede sık kullanılan bir tedavi yöntemi. Peki mide balonu nedir? Genel Cerrahi Uzmanı Prof. Dr. Kamil Gülpınar, mide balonuyla ilgili merak edilenleri anlattı.
Gribe karşı ketojenik diyet
Grip sezonunun tam olarak ortasındayız. Her birimiz bağışıklık sistemimizi güçlendirmek için çeşitli yöntemler deniyoruz veya gribe karşı önlemler alıyoruz. Ancak yeni bir araştırmaya göre beslenme tipinizi değiştirerek gripten korunabilirsiniz.
Ketojenik diyet hangi hastalıklarda tavsiye ediliyor?
Son dönemlerde adını sıkça duyduğumuz ketojenik diyet, yüksek protein düşük karbonhidrat içeren bir beslenme şekli. Peki ketojenik diyetin kronik hastalıklar üzerinde bir etkisi var mı? Ailelere yönelik beslenme terapisinde konuşan Beslenme Uzmanı ve Diyet Uzmanı Zülal Yalçın ketojenik diyet hakkında bilgi verdi
Diyetle verilen kiloyu korumanın yolları
Pek çok kişi diyetle zayıflamayı başarsa da,sonrasında yaptıkları bazı beslenme hataları sonucunda geçmişe göre daha fazla kilolu olarak hayatına devam etmek zorunda kalabilir. Peki diyetle zayıflayan bir kişi, ulaştığı ağırlığı koruyabilir mi?
Sıkı diyet kemik hacmini azaltıyor
Kuzey Carolina Üniversitesinde görevli uzmanların fareler üzerinde yaptığı araştırma sonucunda, egzersizin yanı sıra yürütülen katı kalori kısıtlamasının, kemik hacmini azalttığı bildirildi.
Kilo vermek isteyenler için diyet bozduran 6 hata
Kilo vermek en büyük hayaliniz fakat bir türlü başaramıyor musunuz? Belki de sebebi sürekli aynı hataları yapmanızdır! Diyetisyen Ezgi Mısırlı, diyet bozduran 6 hatayı açıkladı
Bayram tatilinde alınan kilolar nasıl verilir?
Diyetisyen Perihan Kılıç, Kurban Bayramı'nda kilo alan kişilere formuna dikkat etmeleri için tavsiyelerde bulundu.
İğdenin bilinmeyen faydaları
Severek tüketilen iğde kuruyemişçilerde ve aktarlarda satılan şifalı besinler arasındadır. Özellikle bağışıklık sisteminiz güçlendirmede, öksürüğe iyi gelmesiyle bilinen iğde mide ve bağırsak kanserine de faydalıdır. İşte iğdenin bilinmeyen faydaları
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Covid-19 sonrası beslenme
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Artık forma girme zamanı
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Kabızlığa karşı beslen!
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Çok yediğimde nasıl telafi edebilirim?
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Öykü Yıldırım
Corona virüsten korunmak için bağışıklığı güçlendirecek 5 öneri
Uzm Dyt Elif Erkin
Grip, soğuk algınlığı ve Corona savaşında beslenme
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Ödem attıran bitki çayları
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Diyetisyen Melda Demiröz Elmas
Su Hayattır
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Gaz çıkarınca kötü kokmasının sebebi
Sabah uyanır uyanmaz tüketildiğinde kilo verdiren 5 besin
Dukan diyet listesi nedir, nasıl yapılır?
