Astroloji
Sağlık
Yazarlar
Video
Menü
GİRİŞ
Ara
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Yazarlar
Video
Kategoriler
Gündem
Dünya
Ekonomi
UzmanPara
Skorer
Cadde
Yazarlar
Astroloji
TÜMÜ
PEMBENAR
MİLLİYET TV
EMLAK
MİLLİYET ÇOCUK
KÜLTÜR SANAT
EĞİTİM
TATİL
BLOG
TEKNOLOJİ
OTOMOBİL
OYUN
MİLLİ PİYANGO
YEREL HABERLER
FOTO GALERİ
RESMİ İLANLAR
GAZETE EKLERİ
GAZETE HABERLERİ
PAZAR
MİLLİYET EXECUTIVE
MİLLİYET ENERJİ
MİLLİYET ARKEOLOJİ
EGE
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
Bizi Takip Edin
Facebook
Twitter
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ.
Diyetler
İstediğinizi yiyerek aşırı kilolardan böyle kurtulun! Altın gibi 15 tavsiye
Etkileri vücudu uyuşturuyor! Bıraktıktan 21 gün sonra hiç şeker istemeyeceksiniz
Yeşil çay-limon-soda kürü! 10 dakikada hazır, 15 günde 5 kilo verdiriyor
40 gün sadece tavuk yedi, 15 kilo verdi! 'Vücudum her şeyi reddediyor'
Tek öğün beslenmek tir tir titretiyor! Kilo vermek isterken aksi oluyor
Gezerken, yürürken bile yanınızda olsun! Aç karnına içenleri incecik yapan 3 karışım
Dengeli ve sağlıklı kilo vermek isteyen kişiler için birçok farklı detoks tarifi bulunuyor. Ancak bu 3 içecekten birini içince kilo vermede etkili oluyor. İşte her zaman yanınızda taşıyabileceğiniz pratik karışımlar.
İğne ipliğe döndüren formül! Bu kür göbek yağlarını eritiyor: Soda-ayran-limon
Göbek yağlarını eritmek için birçok farklı karışım veya diyet planı mevcut. Soda, limon ve ayran kürü ise hızlı bir şekilde göbek yağlarını eritecek güçte. İşte zayıflama kürünün püf noktaları.
Ender Saraç açıkladı, işte en etkili diyet! Hurma-yoğurt yiyen göbek yağı nedir bilmiyor
Kilo verme sürecini hızlandırmak için pek çok farklı alternatifle karşılaşabilirsiniz. Ancak hurma ve yoğurt ikilisi karın yağlarını cayır cayır yakmada oldukça etkili. Dr. Ender Saraç ise bu ikilinin kilo vermeye yardımcı olan olumlu etkilerini ve tüketimine dair püf noktaları açıkladı. - PEMBENAR ÖZEL
Asırlardır uyguladıkları yöntem aynı! Her dönem zayıf kalmayı başaran Japonların sırrı
Birçok kişi kilo verme amacıyla farklı metotlar deniyor. Çok eski dönemlere dayanan ve Japonların yıllardır uyguladığı bu yöntem ise kilo vermede oldukça etkili. İşte Japonların yıllardır uyguladığı su terapisi.
Bir haftada 4 kilo verdiren detoks tarifi: Kabızlık ve hazımsızlığa birebir
Bir haftada 4 kilo verdiren detoks ile fazla kilolarınızdan kurtulabilirsiniz. Bu diyet içerdiği yüksek lif ve probiyotik sayesinde hazımsızlık ve kabızlığa iyi geliyor. İşte bir haftada 4 kilo verdiren detoks tarifi…
Türk kahvesine ekleyince zayıflatan formül! Tokluk hissi veriyor, 1 kaşık atmak yeterli
İstikrarlı bir şekilde zayıflamaya çalışmak birçok insana göre zorlayıcıdır. Bu süreci bir miktar da olsa hızlandırmak için özel bir karışım bulunuyor. Türk kahvesine ekleyeceğiniz bu baharat sayesinde kalori yakmak çok kolay olacak.
Ender Saraç önerdi, 1 haftada 4 kilo garanti! Bu sakızı tüketen iğne ipliğe dönüyor
Dr. Ender Saraç'ın önerileri arasında yer alan ve son dönemlerde büyük ilgi gören sandaloz sakızının, kilo verme konusundaki olumlu etkileri oldukça dikkat çekiyor. Hızlı bir şekilde kilo vermek isteyenler için sandaloz sakızı, sağlıklı bir alternatif olarak öneriliyor. Peki, sandaloz sakızı metabolizmayı nasıl etkiler ve sağladığı faydalar nelerdir? Bu mucizevi sakızın kilo kontrolü üzerindeki etkilerini sizlere aktarıyoruz.
Metabolizmayı makine gibi çalıştıran omlet! Durduğunuz yerde yağlar cayır cayır yanacak
Kahvaltı sofralarından eksik olmayan omletin yağ yaktıran versiyonu diğer omletlerden çok daha sağlıklı ve lezzetli. İşte sofralarınızdan eksik etmeyeceğiniz, metabolizmayı hızlandıran omlet tarifi.
Tatlı isteğini anında söndürme etkisi var! İştahı bıçak gibi kesen, toksin yok edici tarif
İçerisindeki bolca vitamin ve mineral sayesinde mucizeler yaratan ıspanak suyu kilo vermek için de oldukça etkili bir sebze. Bu şifalı su bakın nasıl etkiler yaratıyor.
Japon bilim insanları bu diyeti onayladı! Kahvaltıda 7 zeytin 1 incir yerseniz ne olur
Günümüzde popülerleşen 7 zeytin 1 incir diyetinin pek çok kişi tarafından kilo verme sürecinde etkili olduğu düşünülüyor. Peki bu diyet nasıl yapılır? Tüketilmesi kesinlikle yasak olan besinler hangileri? İşte detaylar.
Zor kilo verenlerin kurtarıcısı! Gün içinde aralarda yerseniz yağ yakımı 2'ye katlanıyor
Kilo verme sürecindeki kişiler belirli bir düzen sağlayana kadar beslenme konusunda zorluklar yaşayabilir. Uzun süreli açlıklar yerine ara öğün yaparak oluşturulan diyet programı ise bazı uzmanlarca en sağlıklı kilo verme alternatiflerinden biri olarak değerlendiriliyor. Peki ara öğünlerde tüketildiğinde kilo vermeyi hızlandıran besinler hangileri? İşte detaylar.
6 ay içinde bambaşka iki insana dönüştüler! 'Bizim için yaşlanmak diye bir şey yok'
Sosyal medya hesaplarıyla isimlerini duyuran Güney Koreli çift adeta yaşlanmayı reddediyor. İşte birlikte fit kalmak için adeta and içen ve bunu başaran çiftin öyküsü.
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Air-fryer sağlıklı mı?
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Haşimato hastalığı olanlar ne yemeli, ne yememeli?
Öykü Yıldırım
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Şok diyetlerin verdiği zararlar
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Uzm Dyt Elif Erkin
Ramazan ayı beslenme önerileri
Diyetisyen Meltem Bilgen Eslen
Günde 2 mandalina her derde deva
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Akne sorununun beslenmeyle ilişkisi
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Göbek çevresini eriten kür: Soda ayran limon
1 ayda 20 kilo verdiren sıvı diyeti (Sıvı diyeti)