Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Menü
Giriş
MİLLİYET ANA SAYFA
Astroloji
Sağlık
Güzellik
Yazarlar
Gündem
Dünya
Ekonomi
UzmanPara
Anasayfa
Borsa
Döviz
Altın
Skorer
Anasayfa
Fikstür
Puan Durumu
Cadde
Pembenar
Yazarlar
Milliyet Tv
Astroloji
Seçim Sonuçları
Son Depremler
Tümü
Milliyet Çocuk
Oyun
Eğitim
Kültür Sanat
Milli Piyango
Yerel Haberler
Pazar
Ege
Gazete Arşivi
Milliyet Executive
Milliyet Arkeoloji
Milliyet Mimarlık
Resmi İlanlar
Bize Ulaşın
Künye
Reklam
Üyelik
© Copyright 2024 Milliyet.com.tr | Giriş Yaptığınız taktirde kullanım koşullarını ve gizlilik politikasını kabul etmiş olursunuz.
Diyetler
Ameliyatsız tam 30 kilo verdi! Ata Demirer'in zayıflama sırrı, her gün tüketiyormuş
Basen diye bir şey kalmıyor! Suya katmak yeterli, asırlık sır ortaya çıktı
Göbek yağlarını eritiyor, 'Diyetteyken olur mu' demeyin! İncire döküp öyle yiyin
5 günde 3 kilo verdiriyor, limon ekleyince daha iyisi yok! Vücuttaki yağı cayır cayır yakıyor
Ekmek için Canan Karatay tarifi! Kırmızı mercimekle hem tok hem de formda kalın
Pirinç suyuna limon iğne ipliğe döndürdü! Uzmanlar devreye girdi: 'Kanıtı yok'
Sosyal medyada birçok kullanıcının denemeye başladığı kilo verdiren karışımın verimli sonuçları olduğu öne sürülüyor. Ancak her ne kadar doğal malzemelerden hazırlansa da uzmanlar önemli uyarılarda bulundu.
Abrahamson yöntemi sporsuz kilo verdiriyor mu? 6 şartı var
Sağlıklı şekilde kilo vermek pek çok kişinin yapmak istediği bir şey olsa da, kilo vermenin en önemli adımı olan spor pek de yapılmak istenen bir aktivite değil. Peki sporsuz kilo vermek mümkün mü? Abrahamson metodu ile evet!
7 günde 7 kiloya veda edin! Kahve kürünün tek şartı var
Kilo verdiren kahve diyeti sırrı kahvenin tok tutan etkisinde saklı. Ünlülerin de uyguladığı sade kahve diyeti hakkında bilmeniz gerekenler haberimizde.
Türk kahvesinin içine 2 damla ekleyen yaşadı! Metabolizmayı uçuran doğal kür
Türk kahvesinin içine birkaç damla limon suyu eklediğiniz zaman metabolizmayı uçurduğunu biliyor muydunuz? Araştırmalarla kanıtlanan bu durumda limon suyu metabolik faaliyetleri artırarak hızlı zayıflamaya yol açıyor. İşte etkileri.
10 günde 5 kiloya veda! Bayrama kadar bel ve basenden yağlarından kurtulun
Göbek ve basen yağlarından hızlıca kurtulmak istiyorsanız, bayrama kadarki 10 günlük süreçte yoğurt kürünü uygulamak işinizi görebilir. Biraz egzersizle bu kürü desteklediğinizde vücudunuzdaki değişimi göreceksiniz. Detaylar haberimizde!
Bayramdan sonra uygulayın! Yediklerinizin zararından arındıran detoks tarifi
Ramazan Bayramı'nın gelmesiyle sofralarda tatlılar ve börekler yerini aldı. Bu güzel yemeklerden yemek kilo almaya sebep olsa da dikkatli yediğinizde zararlı etkilerini en aza indirebilirsiniz. Bayramda yediklerinizi tolere edeceğiniz detoks tarifi haberimizde!
Yatmadan önce için dümdüz karınla uyanın! Hem sağlıklı hem lezzetli karışımla ferahlayın
Kilo vermek her yaştan kişi için oldukça önemlidir. Söz konusu kalori yakmak olunca akıllara ilk gelen yer karın bölgesindeli yağlar oluyor. Güne başlarken ve günü bitirirken tüketilmek üzere hazırlanmış içecekler ise daha düz bir karın vadediyor. İşte gece yatmadan önce tüketirseniz karnınızı dümdüz yapacak o içecekler.
Maden suyuna 4 kaşık eklemek yeterli! Bu karışım uyurken iğne ipliğe döndürüyor
Birçok kişi basen ve göbek yağlarını eritmenin en etkili yolunu arıyor. Hızlı bir şekilde kilo vermenize yarayan bu tarif ise hem faydalı hem de etkili yöntemlerden biri. İşte uykudayen bile doğal yollardan zayıflamanın yolu.
Diyetinizi 'öldüren' hatalar! Tartıya çıktığımda neden hep aynı kiloyu görüyorum?
Diyet ve egzersiz yapılmasına rağmen kilo veremeyenler aslında temelde gözden kaçırılan küçük detayları atladığı için zayıflayamıyor. Böyle olunca da kişilerin motivasyonu düşüyor. Diyetisyen Cemre Balkan, “Su içsem bana yarıyor” diyenlerin yaptığı yanlışları sıralayarak önemli ipuçları verdi.
Glutensiz diyetteki tehlike! Dikkat edilmezse vücutta eksikliklere yol açıyor
Son zamanlarda pek çok kişi glutensiz ürünlerden kaçınıyor ancak bu bazı sıkıntılar yaratabilir. Diyetisyen Cemile Gül, glutensiz diyet uygulayanlarda besin ögeleri eksiklikleri oluşabileceğini belirterek bilinmeyen tehlikeleri açıkladı.
Tüm paketli gıdalarda var! Peynir altı suyu tozu en sağlıklı proteinlerdenmiş
Neredeyse tüm abur cuburların içindekiler bölümünde gördüğünüz ‘peynir altı suyu tozunu’ hiç merak ettiniz mi? Onca zararı olan paketli gıdaların çoğunda bulunan bu içerik aslında en iyi protein kaynaklarından biri! Detaylar haberimizde.
Verdiği kurabiye hamuru tarifi olay yarattı! 'Yağlar mum gibi eritiyor, her gün yiyin'
Sosyal medyada popüler olan yeni bir kilo verme tekniği, görenlerin aklında birçok soru işaretine neden oldu. Protein tozu, şurup, çikolata parçaları ve süzme peynirden oluşan karışım yağları azaltmak için önerilen tariflerden biri oldu.
Yazarlar
Uzman Diyetisyen Sevde Kahraman
Air-fryer sağlıklı mı?
Uzman Diyetisyen Emel Yılmaz
Haşimato hastalığı olanlar ne yemeli, ne yememeli?
Öykü Yıldırım
Dünya Bu Diyeti Konuşuyor
Şebnem Kandıralı Yıldırım
Şok diyetlerin verdiği zararlar
Diyetisyen Deniz Zünbülcan
Yaz meyvelerinin gözdesi yeşil eriğin sağlığa faydaları
Uzm Dyt Elif Erkin
Ramazan ayı beslenme önerileri
Diyetisyen Meltem Bilgen Eslen
Günde 2 mandalina her derde deva
Diyetisyen E.Kübra Zeydanlı
Akne sorununun beslenmeyle ilişkisi
Diyetisyen Tuğçe Sert
Corona diyeti değiştirdi
Dyt. Buket Yavuz
Corona virüs ve bağışıklık
Diyetisyen Fatma Sevilay Demirci Kan
Konfor alanı ve diyet
Diyetisyen Nida Çeliksoydan
2020 Hareket Yılı
Ezgi Dilan Zeren
Güçlü Bağışıklık Sistemi İçin Öneriler
Diyetisyen Fatma Gönen
Bir Sporcu Besini: Pancar
Beslenme ve Diyet Uzmanı Melis Torluoğlu
Hangi Baharat Nasıl Saklanır?
En Çok Okunan Haberler
Göbek çevresini eriten kür: Soda ayran limon
1 ayda 20 kilo verdiren sıvı diyeti (Sıvı diyeti)
