Yaban Mersini
İçeriğinde yer alan antosiyanin adı verilen güçlü antioksidan maddesi ile birlikte Alzheimer ve bunamaya karşı son derece faydalıdır. Beyni serbest radikal hasarından önemli ölçüde korumada rol oynar. Yaban mersininin yanı sıra çilek ve böğürtlen de beyni serbest radikal hasarından korumada etkilidir.
Aynı zamanda bellek arttırıcı fitokimyasal olarak bilinen antosiyaninden bakımından zengindir. Bununla birlikte kırmızı üzüm, portakal, elma ve kivi de beyin gücünün artışında rol alabilecek diğer mükemmel besinlerdir.