YEŞİL ÇAY
Yapılan çalışmalarda düzenli olarak yeşil çay tüketenlerin tüketmeyen kişilere oranla daha fazla yağ kaybettiği belirlendi. Bu nedenle araştırmacılar, yeşil çayın içinde bulunan maddelerin kilo kaybını artırdığını belirtiyor. Ancak bu verimli fayda için düzenli tüketim şart.