SICAK SUYUN AVANTAJLARI
Hem sıcak hem de soğuk suyla duş almanın bazı avantajları ve dezavantajları var. Sıcak su kasların gevşemesini ve sinüslerin temizlenmesini sağlarken, vücut gerginliğini ve yorgunluğu azaltıp uyumamızı da kolaylaştırabiliyor.
Hem sıcak hem de soğuk suyla duş almanın bazı avantajları ve dezavantajları var. Sıcak su kasların gevşemesini ve sinüslerin temizlenmesini sağlarken, vücut gerginliğini ve yorgunluğu azaltıp uyumamızı da kolaylaştırabiliyor.