DAHA İYİ UYUMANIZA YARDIMCI OLABİLİR
Sıcak bir banyo yapmak rahatlamanıza ve daha az stresli hissetmenize yardımcı olabilir, özellikle de uykusuz geceleriniz kaygıdan etkileniyorsa. Banyolar aynı zamanda kaslarınıza da iyi gelir ve sert dokuları rahatlatır, hafifletir.