Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmaz
Beslenme alışkanlıkları sadece kiloyu değil, cilt sağlığını da etkiliyor. Uzmanlara göre, fazla karbonhidrat tüketimi kırışıklıkları artırabiliyor. Tatlılara olan düşkünlüğünüz sadece bel çevrenizi değil, aynadaki yansımanızı da etkiliyor olabilir. Son yıllarda yapılan araştırmalar, aşırı karbonhidrat tüketiminin cilt yaşlanmasını hızlandırdığına dikkat çekiyor.Glikasyon, kandaki fazla şekerin ciltteki kolajen ve elastin gibi temel proteinlere bağlanarak onları sertleştirmesiyle meydana geliyor. Bu süreç, cildin esnekliğini kaybetmesine ve zamanla kırışıklıkların oluşmasına neden oluyor.