Glutatyon karaciğeri tertemiz yapıyor! Bunları mutlaka yiyin!
Glutatyon, karaciğerde üretilen ve karaciğerin detoks kabiliyetini sağlayan temel aminoasittiir. Yaşlanmaya ve beslenme yetersizliğine bağlı olarak zamanla glutatyon depolarını doldurmak vücuda pek çok yarar sağlıyor. Bunun başında da karaciğer temizlenmesi ve güçlendirilmesi geliyor. Peki, vücuttaki glutatyon üretimini artırmak için neler yemeliyiz? Glutatyon hangi besinlerde bulunur? Genel Cerrahi Uzmanı Prof.Dr. Onur Yaprak bakın neler söyledi
|
1
1 / 15Fotoğraf
Karaciğeri temizlemek için glutatyon üreten besinlere dikkat çeken Prof.Dr. Onur Yaprak karaciğerin içinde yüzlerce kimyasal olayın gerçekleştiği vücudun en büyük organı olduğunu belirterek "Vücuda alınan tüm besinlerin, içecek ve ilaçların kimyasal işlemlerden geçirilmesi, protein, karbonhidratların ve yağların metabolize edilmesi, zararlı toksinlerin vücuttan atılması karaciğerin en önemli görevleridir.