Uyku, vücudunuzun hem içsel hem de fiziksel görüntüsü açısından önemlidir. Vücudumuz bu iki yönden de toparlanabilmek için uykuya ihtiyaç duyar. Peki, güzellik uykusu? Güzellik uykusunun faydalı olabilmesi için bazı püf noktalar bulunur...
|
1
1 / 5Fotoğraf
Güzellik uykusu, günlük hayatta bahsedilen fakat yararlı olup olmadığı tartışılan bir husustur. Güzellik uykusunun faydalarından bahsedelim.
Cildiniz kendini onarır
Uykuya daldığınızda vücudunuz, güneşe maruz kalma ve kirlenme gibi olaylardan kaynaklanan günlük hasarları onararak yeni hücreler yaratır. Böylece daha canlı bir şekilde uyanmanızı sağlar.
Cilt bakım ürünlerinin faydasını daha iyi görebilirsiniz
Yatmadan önce cilt bakım ürünlerini uygularsanız aldığınız ürünün faydasını daha rahat görebilirsiniz.