Her gün balık yağı tüketmenin sağlığımıza pek çok faydası var. Balık yağının faydalarını sizler için sıraladık...
|
1
1 / 8Fotoğraf
Kalp sağlığınızı geliştirir
Balık yağında bulunan omega 3 yağ asitleri kalbi korumak için birebir. Düzensiz kalp atışlarını kontrol altına alır, trigliserit seviyesini düşürür. Böylece kalp krizi ve felç riskini azaltır.