Konservesi, tazesi fark etmiyor! Kıvrandıran gaz ve şişliği tek hamlede yok edin
Tükettiğimiz yiyecekler arasında gaz yapan besinlerin listesi ne yazık ki çok uzun. Masum görünen çoğu yiyecek vücutta zararlı etkiler yaratabiliyorç. Ancak gaz yapar diye yemekten kaçındığınız yiyeceklerin gazını tek hamlede yok edebilirsiniz. İşte tüyolar.Gaz problemine en çok kuru fasulyeden aşina olsak da birçok besin vücutta şişkinliğe ve hazımsızlığa neden olabiliyor. Bunun önüne geçmek için her yiyeceğin gazını kendi usulüne göre almalısınız. Bakın hangi besin için nasıl önlemler alınmalı.