TURŞU TÜKETİN, SİNDİRİM SİSTEMİNİ ARINDIRIN
Bağırsaklarda oluşan bakteriler sandığınızdan çok daha fazladır. İyi ve kötü huylu olarak ikiye ayrılabilir. Yanlış çeşitlerde yemekler tüketmek veya kötü bir beslenme stilini benimsemek bağırsaklara yapılan en büyük kötülüklerden biri.