SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Oruç tutmak kilo vermeye yardımcı olabilir mi? Uzmanı açıkladı

Orucun metabolizma ve kilo yönetimi üzerindeki etkilerini bilimsel verilerle değerlendiren Uzman Diyetisyen Elif Melek Avcı Dursun, sağlıklı ve sürdürülebilir kilo kaybı için dikkat edilmesi gereken noktaları açıkladı.

1


İlginizi Çekebilecek Haberler

  1. Tasarımcılara göre evde asla boyamamanız gereken 5 yer! Küfe boğuyor, çözüm olmuyor
  2. Orkide severlerin en sık yaptığı hata! Saksıdan çıkarırken kesmeyin, can damarıymış
  3. Duyan inanamıyor! 20 yaş genç gösteriyor: 'Bu üç şeyi asla ihmal etmedim'
  4. Torpidoyu mini buzdolabına çevirin! Birkaç saniyede iş tamam, gözden kaçan detay
  5. Fırında, güneşte çıtır çıtır kuruyor! Mantarları kurtaran taktik: Su değdirmeyin
  6. Görünmeyen kirler cilde sinsice sızıyor! Çözüm basit: 2 kez yıkayın
  7. 10 dakikada hazır kaymaklı ekmek kadayıfı! Çok pratik, çatkapı misafir için birebir tarif
  8. Verdiğiniz kiloları geri almaktan sıkıldınız mı? Uzmanlar kalıcı değişim için bu stratejileri öneriyor
  9. Burun akıntısını hafife almayın! Polen alerjisi yaz boyunca sürüyor
  10. Ne testere ne balta! Mutfaktan alıp dökünce kütüğü çürütüp yok ediyor, iz kalmıyor

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.