Diyetisyen Amanda Nihghbert, sardalyaların cilt sağlığına karşı koruyucu ve iyileştirici etkileri olduğunu belirtiyor. İçerisindeki maddeler açısından zengin olan sardalya, cilt için tüketilmeye değer bir besin olarak karşımıza çıkıyor.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Alarm çalmadan gözünüzü açıyorsanız sebebi buymuş! Vücut zamanlıyor, bilim açıkladı
- 3 ay boyunca o belirtiyi umursamadı, meğer kansermiş: 'Her yerime yayıldı'
- Gece uygulayın, sabah farkı görün! 1 yumurta 1 kaşık balla kırışıklığa veda, botoks etkisi
- Zihni bileyen 5 rutin! Beyniniz paslanmasın, her gün uygulayan kazanıyor
- Löp löp giden sarımsaklı ekmek! Bir yiyen tarif soruyor, püre yapıp fırına verin
- Karanlıkta ortaya çıkıp sessizce geliyor! Gümüş böceğinin dostu kitap, ilacı lavanta
- Deterjanları rafa kaldırır! Beyaz eşyalardaki sarı lekeleri çözüyor: Macun yapın
- Yazın her akşam sofrada! Kabuklarını doğrayıp karanfille kaynatın: Ödem kalmıyor
- Bahçenizde su tasarrufu sağlayın! Tüm bahçıvanlar aynı yöntemi uyguluyor
- Limonun ömrü 2 katına çıkıyor! Kesmeden hemen önce bu hamleyi uygulayın