Çiğ sebzeleri, tohumları ve deniz ürünlerini en sağlıklı seçenek olarak görüyoruz, çünkü vitamin ve omega-3 yağ asidi içeriyorlar. Bilmediğimiz şey ise bu gıdalardan bazıları da potansiyel olarak ölümcül olabilecek toksinler içerir.
|
1
1 / 8Fotoğraf
Manyok
Manyok, gelişmekte olan dünyada yarım milyardan fazla insan için temel bir diyet sağlayan önemli bir besindir. Ancak manyokun yanlış hazırlanmasının, akut siyanür zehirlenmesine, kısmi felce veya hatta ölüme neden olacak kadar artık siyanür bırakabileceğini unutmayın.