Sütte bekletilen cevizler, ekstra protein ve yağ sayesinde daha uzun süre tok kalmanıza yardımcı olabilir. Bu sayede öğünler arasına daha uzun boşluklar bırakabilirsiniz. Tek problem, süt tüketiminin her birey için uygun olmamasıdır. Sütün içerisindeki laktoz miktarı, pek çok kişinin rahatsızlığına yol açabiliyor. Ancak yine de sütte bekletilmiş ceviz tüketmek isteyenler, bitki bazlı süt ürünlerini kullanabilir.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Fon perdeleri bu programda yıkayın! En iyisi sıvı olanıymış, 30 derece üst sınır
- Çiçeğe dadanan haşerelerin hakkından geliyor! 1 dilimi yeter, yaklaşamayacaklar
- Eviniz bir anda spa'ya dönüşecek! Havluya damlatın, her yere huzur yayılıyor
- Yaz sofralarının favori lezzeti! Mideyi rahatlatarak tok tutuyor, su gibi gidecek
- Baskı hatasına binlerce lira ödüyorlar! Sadece 2 tane var, servet değerinde bozuk para
- Kıvırıcıyı ısıtın, Türkan Şoray etkisi yaratın! Bakışları büyülü, kirpikleri ok gibi yapıyor
- Süpürgelikleri ıslatıp silen yandı! Diş fırçası yetiyormuş, sonuç inanılmaz
- Ne musakka ne kızartma! Patlıcanın en güzel hali bu tarifte, sadece 157 kalori
- Göz çevresini aydınlatan küçük dokunuş! Bir ton açık olursa morluk kalmıyor
- Küpe çiçeğiyle balkonu şenlendirin! Güneşten çekince coşuyor, gölgede parlayacak