BİTTER ÇİKOLATA
Bazı bitter çikolatalar bir kutu koladan daha fazla kafein içerir (yaklaşık 30 mg). Bu bileşen, merkezi sinir sistemini uyardığından uyanıklığınızı ve enerjinizi artırır. Bu nedenle, kendinizi her yorgun ve uykulu hissettiğinizde, daha üretken olabilmek için canınızın bir çikolata çekmesi normaldir.