Son zamanlarda çok popüler olan ve hayatımıza sık sık giren besinleri aslında yanlış tükettiğinizi biliyor muydunuz? İşte doğru bildiğiniz ancak yanlış şekilde tükettiğiniz 8 yiyecek...
|
1
1 / 8Fotoğraf
Keten tohumu
Keten tohumu vücut için değerli madde olan lif, omega-3, liganlar ve bitki besinlerini içerir. Ancak bütün olarak tükettiğinizde vücudunuz sindiremeyebilir. Bu nedenle keten tohumunu tüketmeden önce mutlaka ezin.