SUŞİ
Suşinin kendisi zararlı değildir. Ancak asıl sorun suşideki çeşitli içerikler ve katkı maddeleridir. Günümüzde pek çok suşi rulosu, mayonez, krem peynir, soslar ve suşinin besin değerini artıran içeriklere sahiptir. Bu da günlük kalori alımına etki eder.