Yeşil mercimeği kaynattığınız suyu dökmeyin! Çayını yapan var, bakın faydası neymiş
Yeşil mercimeğin kaynama suyunu dökmek yerine farklı alternatiflerde kullanabileceğinizi biliyor muydunuz? En az mercimek kadar sağlıklı olan kaynama suyu, birçok farklı besini içerisinde barındırır. İşte çöpe dökmek yerine tüketmek isteyeceğiniz mercimek suyu.
|
1
1 / 12Fotoğraf
Birçok kişi yeşil mercimeği kaynattıktan sonra suyunu döker, süzgeçten geçirir. Ancak bu uygulama mercimekte bulunan bazı faydaların yok olmasına neden olabilir. Mercimeğin içerdiği vitaminler ve mineraller büyük oranda kaybolur.