GENEL ENERJİNİZİ ARTIRABİLİR
Haftada 3 kez sadece 30 dakika yüzmek hem vücut hem de genel sağlık açısından önemli faydalar sağlayabilir. Yüzme aynı zamanda metabolizma hızını da artırarak bireylerin minimum eforla formda kalmasına yardımcı olabilir.
Haftada 3 kez sadece 30 dakika yüzmek hem vücut hem de genel sağlık açısından önemli faydalar sağlayabilir. Yüzme aynı zamanda metabolizma hızını da artırarak bireylerin minimum eforla formda kalmasına yardımcı olabilir.