SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Güneş Tutuldu Dönüştünüz mü

Ne oldu diye sormayınız efendim…

Güneş tutuldu!!!!

Nasıl yani?

Siz farkında değil misiniz?

Aylardır ortalık yıkılıyor, sosyal medya sallanıyor, güneş tutulacak, değişim, dönüşüm kaçınılmaz olacak diye…

Yoksa siz hala değişmediniz mi?

Şahsen ben az evvel, saat 21.21 itibariyle ile değiştim, bambaşka birine dönüştüm.

Örneğin tam güneş tutulurken, yüzümü güneşe verdim, bir baktım ki hooop on yaş geriye gitmişim. Botox falan ne gerek, tutulma anında dön güneşe, tamam. Lütfen sen nasıl genç kalıyorsun diye sormayınız efendim, yüzünüzü güneşe dönünüz, yeter.

Sen hep alttan alırdın, aşırı toleranslı davranırdın, kırılsan da küsmezdin, ne oldu diye de sormayınız…. Küstüm işte... Önce güneşe küstüm, neden tutulup tutulup herkesin dengesini alt üst ediyor diye.

Sonra da benim dengemi alt üst edenlere….

Mesela bozuk param yok diye olay çıkaran taksi şoförüne, küstüm efendim, binmem bir daha o taksiye. Tam tutulan güneşi ararken orada adamın yüzü!!! ne işi var, küs gitsin işte…

Yeni koleksiyonumu görünce de şaşırmayınız efendim… Güneş tutuldu, tasarımlar da değişti, zaten Çelik de değişmişti. Sahi o zaman da güneş mi tutulmuştu?

-Dondurma yiyebilir miyim anne?

-Tabii oğlum.

-Ne kadar yiyebilirim anne?

-Ne kadar istersen oğlum.

-Anneeee????

-Değiştim, dönüştüm oğlum.

-Zaten ben de sadece bir top yiyecektim anneciğim...

Sevdim ben bunu, ne tutulmaymış ama….

Peruk düştü, kel göründü, kalan sağlar bizimdir tutulması…

Nice güzel tutulmalara efendim…

Tutulma bitti, dağılabiliriz :))))

Sevgiyle,

Aşk'la....

Yazının devamı...

Lezzetli Besleniyorum Formda Kalıyorum

Yaz geliyor…

Kamuflajlar birer birer eksiliyor üzerimizden…

Plaj günleri yakın…

Fazlalıkları saklama, deniz kenarında bunalıma girme derdine bir önlem almak lazım…

Kibrit kutusu kadar peynir, üç adet zeytin ile hazırlanmış az kalorili reçetelerle zayıflamaktan hoşlanan var mı acaba…

Lezzet önemli, yemek de çok keyifli, maksimum haz almak lazım…

Bunlar tamamen kendi tecrübe ve tercihlerim. Yıllardan beri aynı kiloda olmama; on sekiz kilo alıp, eski formuma bir yıl içinde geri döndüğüm bir hamilelik dönemi geçirmeme bakarak, sen ne yiyip ne içiyorsun diye soranlar için kaleme aldığım bir yazı bu, diyet önerisi değil. Onun için beslenme uzmanlarına danışmak lazım.

Lezzetlerin de bir armonisi var. Tek başınayken tatsız tuzsuz gelen bir besin, yanında uygun bir lezzet ile birleştiğinde damakta bir şölen yaratabiliyor. Tıpkı müzik aletleri gibi. Orkestra şefi zeytinyağı, limon baş kemancı…

Zeytinyağının antioksidan etkisi, limonun alkali etkisi, içeriğindeki C vitamini ve asit düzenli alındığında müthiş bir etki yaratıyor vücutta.

İşte benim sevdiğim lezzet senfonileri….

Lor peyniri, zeytinyağı, limon, çörek otu, pul biber, kekik

İki tane haşlanmış katı yumurta, zeytin ezmesi, pul biber, zeytinyağı ve limon

Taze kaşar peyniri, kırmızı üzüm ve ceviz

Süzme peynir, avokado ve jambon

Süt, yulaf, yarım muz, birkaç parça ceviz ve bir kaşık bal

Süt, yulaf ve bir kaşık pekmez

Bunlar sabah müziklerim…

Gün içi ve akşam için olanlar bir sonraki yazıda

Müzik tadınla öğünlere…

Yazının devamı...

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.