SAĞLIK
YEMEK
ASTROLOJİ
GÜZELLİK

Sonbaharda cildinize serum damlaları

Sonbaharın kendisini göstermeye başladığı şu günlerde o sıcacık günlerin yerine yağmurlu, serin, soğuk havalara bırakmak üzere. Cilt ve vücut direncimizi zayıflatan da iklim değişimidir.

Cilt bakımına özen gösterenlerin en sık başvurduğu mevsimdir sonbahar. Bu ayda ciltte oluşan kuruluk, kırışıklık, deri kalınlaşması ve güneş lekelerini gidermek için çare aranır, bir yandan da yaz enerjisini cildimizde bronz rengin canlılığı ile devam etmek isteriz.

Cildimizde yazdan kalan sorunları gideren ve aynı zamanda da cilde enerji, canlılık kazandıran serumlar vardır. Bu serumlar yüksek dozda yoğun etken madde içeren sıvı, likit kıvamında damlalardır. Cildimize her gün bir kaç damla sıktığımızda anında enerji ve canlılık verir. Cildin alt katmanlarına iyice nüfuz eder ve cilt yüzeyinde oluşan çizgi, kırışıklıkları açar. Cilt elastikiyet kazanır.Serum damlaları ayni zamanda cilt kuruluğu, hassasiyeti giderir, pigment lekelerini açar, cilt yağlanmasını azaltır akne, sivilce oluşumunu önler.

Her cilt yapısına uygun yoğun etken maddeler içeren serumlar

Inst lift serum: Ciltte anında etki yaratan Argireline etken madde içerikli serum 35 yaş ve üstü her cilt tipine uyum sağlayan özellikle mimik çizgileri, kırışıkları olan ciltler için harikalar yaratır.Sabah ve akşam 5 hafta süre ile cilt ve boyna kadar serum damlalarını damlatarak uygulanır.

Hyaluron serum: Yüksek nem deposu olan hyaluron serum, Hyaluronic Acid etken madde içerir 25 yaş ve üstü her cilt tipine uyum sağlar. Özellikle yaz sonrası kaybolan nemi kazandırır cilt rengini ve çizgileri açar. Kür şeklinde sabah ve akşam olmak üzere 5 hafta süre ile uygulanır.

Aloe vera serum:Yazın çok kuruyan ciltlere yönelik olan Aloe Vera etken madde içeren serum, temiz cilde sabah ve akşam olmak üzere 5 hafta süre ile uygulanır.

Capillary serum: Güneşte, sıcakta fazla kalan hassaslaşan kılcal damarları çoğalan cilt tiplerine yönelik olan Capillary Serum cildi rahatlatan, sakinleştiren etken maddeler içerir. Kırmızı görünümde olan rengi soldurur. Sabah ve akşam temiz cilde damlalar şeklinde 5 hafta kür şeklinde uygulanır.

Clear skin serum: Yağlı ve akneli cilt tiplerine yönelik yoğun etken madde içeren Clear Skin Serum, güneş sonrası kuruyan, yağlanan ciltlerin yağ üretimini dengeler, kuruluğu ve cilt sertliğini yumuşatır. Sabah ve akşam temiz cilde damlatılır 5 Hafta süre ile uygulanır.

Bu hafta sizlere serumlar ile bilgi aktarıyorum, serumlar yoğun etken maddeler içerir ve cildin alt katmanlarına kadar nüfuz eder, cildi hızlı dengeye kavuşturur. Özellikle mevsim değişimlerinde yani bahar aylarında cildin direncini artırmak üzere kür şeklinde uygulanır.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile

Int. Dipl. Kozmetisyen

Nesrin Sürer

www.enesbioestetikcenter.com

Yazının devamı...

Güneş sonrası yosun maskeleri

Deniz yosununun cildimize sağladığı faydalar saymakla bitmez. Her şeyden evvel doğal bir şifadır, deniz yosununun içeriğinde A-B 1-B 2- B 6 ve C vitaminleri yoğunluktadır ve ayrıca iyot, potasyum, demir, magnezyum, kalsiyum gibi tabii mineraller bulunur. Yosun maskelerini denizden gelen güzellik olarak tanımlayabiliriz.

Bu doğal şifanın cildimize sağladığı faydaları sıralarsak;

1) Güneş sonrası kaybolan nemi tekrar geri kazandırır ve cildi serinletir

2) Cildi canlandırır

3) Cildin rengini açar

4) Ciltteki kızarık ve tahrişleri giderir

5) Deniz yosunu maskesi cilt yaşlanma sürecini yavaşlatır, yeni hücre oluşumunu destekler

6) Cilt yağlanmasını dengeler ve sivilce akne oluşumunu önler.

Güneş sonrası cildimizi yosun maskeleri ile canlandırma zamanı

Güneş sonrası yosun maskesi

Her cilt tipine uygun olan cool mask, özellikle güneşte bronzlaşan cildinize serinlik verir ve kaybolan nemi tekrar geri kazandırır. Yosun, okaliptus ve ada çayı içeriği ile cildi rahatlatır, sakinleştirir, cilt canli işıltılı renk alır.

Mask soft: Kuru ve hassas ciltlere yosun maskesi

Cilde yoğun nem kazandıran maske. Derin okyanuslardan elde edilen kırmızı ve kahverengi yosunlar ile güneşte kızaran ve hassaslaşan cilde nem kazandırarak, ciltte oluşan kızarıklığı alır.Vitamin C ve Hyaluron saure içeriği ile de cilt tazelenmiş canlı bir görünüme kavuşur.

Mask regulation: Yağlı cilt ve sivilcelere yosun maskesi

Bitki ekstreleri ve tabii mineral içeriği ile ısınarak cildi rahatlatır. Hafif ısınma özelliği olan yosun maskesi, cildin alt katmanlarını etkileyerek kan dolaşımını hızlandırır ve yağ üretimini dengeler.

Mask medium: Olgun ciltlere anti-aging yosun maskesi

Havyar içerikli yosun maske. Cildi yapılandırır, yaşlanma sürecini yavaşlatır ve yeni hücre oluşumunu destekler. Cilt pürüzsüzleşir, tazelenir ve gençlik kazanır.

Mask enzym: Her cilt tipine uygun olan maskesi

Güneşten kuruyan, sertleşen ciltlere. Yosun ve papaya ekstreleri içeriği ile sert tabakayı yumuşatarak cildin geçirgenliği arttırır.

Mask whitening: Güneş lekelerini açan yosun maskesi

Yüksek oranda vitamin C ve böğürtlen içeriği ile güneşten oluşan, dengesizlikleri yatıştırır ve adım, adım güneş lekelerini açma özelliği olan yosun maskesidir.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile

Int. Dipl. Kozmetisyen

Nesrin Sürer

 

Yazının devamı...

Bronzlaşırken cilde dikkat!

Günümüzde bronz bir tene sahip olmak güzellik kavramına dahil olmuştur. Ancak güneşin ultraviyole ışınları cildimize zarar vermektedir.

Güneşin altında hepimiz eşitiz; ister sarışın, kumral, kızıl veya esmer tenli olalım. Tüm cilt tipleri ve renk tenleri güneş ışığından etkilenir. Bu yüzden güneşin yararları olduğu kadar cildimize ne kadar zarar verdiğini de bilmeliyiz.

Güneş ışınlarının etkisinden korunma

UV ışınları, UVA, UVB, UVC olmak üzere üçe ayrılırlar. En tehlikesi UVC ışınlarıdır fakat ozon tabakası tarafından durdurulurlar. Diğer ikisi bu tabakayı geçiyorlar UVB ışınları ciltte kızarıklıklara yol açabilir. Epidermis tabakasına kadar iner ve burada bir reaksiyon meydana getirirler; ince kılcal damarlar genişler ve kızrıklık oluşur. UVA ışınları daha derine iner, bunlar kahverengi bir pigment salgılayan melanosit hücrelerini uyarır ve tenin bronzlaşmasını sağlar. Ayni zamanda güneş lekelerine lekelerine sebep olur. Fakat en kötü etkileri serbest köklerin oluşumunu tetiklemesidir. Oksidatif reaksiyonlardan meydana gelen bu serbest kökler, cildin biyolojik yapısına zarar verir ve cildin yaşlanmasına sebep olurlar. Demek ki cildimize zarar vermeden bronzlaşmak için UVB ışınlarını durdurmalı ve cildi UVB ışınları tarafından meydana gelen serbest köklerin etkisinden korumak gerekir. Günümüzde artık serbest köklere karşı etkili olan, etken maddeler içeren kozmetikler üretilmektedir. Etken madde olarak A veE vitamini içerirler. Diğer önemli etken madde de C vitaminidir. C vitamini serbest kökleri yok eder ve yaşlanmayı önler, A ve E vitaminleri cildi besler ve yapılandırır.

Sağlıklı ve güzel bir bronzluk için yapmamız gerekenler

1) Güneşe çıkmadan önce bakım: Homojen bir bronzluk sağlamak için derinlemesine peeling bakımı uygulayın ve ölü sert tabakayı atın. Ardından cilt tipinize uygun maske uygulayın. Yağlı akneli cilt tipine earth mask, hassas kılcal damarlı cilt tipine powder couperose, nemsiz kuru cilt tipine energy mask, olgun cilt tipine tightening mask uygundur.

2) Nemlendirme bakımı: Yağlı karma cildi moisture, hassas cildi silver cream, kuru nemsiz cildi vitamin A serum, olgun cildi intense effect cream ile nemlendirin.

3) Güneşten koruma bakımı: Güneşe çıkmadan evvel bir kat cilt tipinize uygun olan nemlendirici sürdükten sonra üstüne UVB ışınlarına karşı sun fluid LSF 50 faktörlü krem sürün.

4) Güneşlenme saatleri: Güneşlenme saatlerine dikkat edilmelidir. Örneğin 09.00-11.00 arası ve 16.00 sonrası güneşlenmek için en ideal saatlerdir.

5) Güneşe çıkmadan önce beslenme kürü: Güneş banyolarına başlamadan önce tüketeceğiniz vitamin kürü ile cildinizi içten besleyerek korursunuz. Güneşe çıktığınız zaman da cildiniz hemen renk almaya başlar, hızlı bronzlaşırsınız. Her gün 1 bardak havuç suyu için ve ayrıca havucu salata olarak tüketin.1 bardak kayısı suyu veya direkt kayısıyı meyve olarak tüketebilirsiniz. 1 bardak domates suyu veya salata olarak üzerine bir miktar sızma zeytinyağı gezdirerek tüketin. 15 gün boyunca bu sebze ve meyvelerle kür yapın.

6) Güneş sonrası bakım: Güneş banyolarından sonra tatlı su ile duş alın. Duştan sonra yine güneşte nem kaybına uğrayan yüz ve vücut cildinize bol bol nemlendirici sürün.

Sağlıklı, güzellik dolu günler dileğiyle...

 

Yazının devamı...

Oksijen basıncıyla güneşsiz bronzluk

Yaz mevsimin gelmesi ve havaların ısınmasıyla birlikte hemen yazlık giysilere geçtik. Ama hiç kimse beyaz, soluk bir tenle ortada dolaşmak istemiyor ve özellikle kadınlar tarafından bronz tenin cildi daha parlak gösterdiği ve makyaj derdinden kurtardığı için seviyor.

Bir taraftan da bronz bir tene sahip olmanın yollarını araştırıyor. Zararlı güneş ışınlarına maruz kalmak istemeyenlerin bronzluk isteği bir saatte gerçeğe dönüşüyor. Oksijen basınç yöntemi ile kusursuz bir bronz tene kavuşmak mümkün. Bu yöntem tüm vücut eşit seviyede bronzlaşırken güneşin zararlı etkilerinden korumuş oluyor.

Oksijen ile pürüzsüz bir ten

Oxy bronzun uygulaması, ilk aşamada vücuttaki ölü deriler peeling ile temizleniyor. Sonrasında cilde renk ve nem kazandıran losyon oksijen basıncı ile cilde nüfuz ediyor. Ten bronzlaşırken ayni zamanda cilt oksijenin verdiği sağlıkla ışıldayarak pürüzsüz bir görünüme kavuşuyor. Ancak bronzluğun kalıcılığını sürdürmek için tamamen açılmayı beklemeden bronzluk seans uygulamaları tekrarlanmalı ve ayrıca evde de kullanımına imkan sağlanabiliyor. Bronz tenin daha uzun kalıcılığı sürdürülüyor.

Oksijen basınç ile bronzlaşmak isteyenlere öneriler

1) Uygulama öncesi cilt ve vücuda herhangi bir krem, sprey ya da başka ürün sürülmemeli ve tüyler temizlenmeli

2) Manikür ve pedikür yapılmış olmalı

3) Bronzlaşma uyguladıktan sonra, yaklaşık 8 saat beklenmeli ve sonra duş alınmalı. Duştan sonra da hem yüz hem de vücudunuza nemlendirici sürün

4) Kolonya, parfüm, alkollü losyon, mendil gibi ürünleri cildinize kullanmayın.

5) Oxy bronz sonrası havuz ve denize 1- 2 gün sonra girilmeli. Sabah 00-07 -10-00 arası ve 16-00 saatleri arasında sağlıklı güneş banyolarına başlayabilirsiniz en sağlıklı saatlerdir. Tabii ki her zaman olduğu gibi güneş koruyucu kullanarak, güneşten alacağınız ışınlarla bronzluğunuzun kalıcılığı uzar.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile

Int.Dipl. Kozmetisyen

Nesrin Sürer

www.enesbioestetikcenter.com

Yazının devamı...

Yağlı ciltlere yaz bakımı

Yağlı ciltlere yaz bakımı ve güneş kremleri nasıl olmalı?

Yağlı cilt yapısına sahip olanların hem avantajları hem de dezanvantajları vardır. Cildin yağ tabakası cilde yumuşaklık sağlar ve kırışıkların oluşumunu geciktirir. Tabii ki bu avantajdır, ama diğer taraftan cildin fazla yağ üretmesi gözeneklerin tıkanması ve komedonlerın çoğalmasına neden olur. Eğer komedon temizliği yapılmazsa bu yağlar oksitlenerek kabarır ve hatta iltihaplı akne, sivilceye dönüşür ve problemli cilt olur. Özellikle yaz aylarında terle birleşince komedonlar tahriş olur ve güneş lekeleri çoğalır. Dolayısıyla yağlı cilt yapısına sahip olanların güneşe çıkmadan evvel yaz bakımıyla ciltlerini hazırlamaları komedon temizliği yaptırmaları önemli ve doğru karardır.

Günümüzde, yani son yıllarda yağlı cilt yapıları çoğaldı ve problem ciltlere dönüştü. Bunun nedeni genetik etken, içsel etken ve dışsal etkenlerden dolayı yağlı cilt yapılarında artış gösteriyor.

Yağlı cilt yapıları daha fazla artış göstermesi nedenine gelince, ciltler genetik etkenlerin yanı sıra en çok içsel etkenlerden dolayı çoğalma gösteriyor. Hormonel sorunlar, stres, yanlış ve katkı maddeli gıdalar beslenme, fazla ilaç kullanımı.

Dışsal etkenlere gelince de, iklim değişimi, güneş ışınları, soğuk, sıcak, çevre kirliliği, kapalı ortamlarda klimalar, suni hava soluma gibi etkenler yağlı cilt yapılarında artış göstermesi ve cilt bozulmaların nedenleri olarak sırayabiliriz.

Yağlı ciltlere dengeleyici bakımlar

Ev bakımında: Cildin yağ, nem ve kuruluğunu dengeleyici özelliğine sahip olan vitamin A, ceramide etken maddeler içeren vitamin A serum.

Temizlemede: Cildi derinlemesine temizleme sağlayan, alantoin, panthenol, clycerin etken madde içerikli clearing foam temizleme köpüğü.

Aloe vera, hyaluronic acit içeren face tonic cildi tazeler gözenekleri sıkıştırır.

Profesyonel yoğun bakımlarda: Bio heating mask, ciltte yağ ve nem fonksiyonlarını dengeler cildi hızlı şekilde tazeleyip yenileme özelliğine sahiptir. Gözenekleri ve cildl sıkıştırır.

Mask soft, yosun ve papaya ekstreleri, ciltte sert tabakayı yumuşatarak komedon oluşumunu önleyen ve lekeler için yoğun bakım.

Diamant micro dermabrasion: Cilt problemlerine yönelik en yeni metod, leke, iz ve deri sertliğini yenileyen cildi minimal soyan yöntem.

Yağlı ciltlere güneş kremleri nasıl olmalı?

Yağlı cilt yapısına sahip olanlar, cilde uyum sağlayan güneş koruyucu kremi bulmakta zorluk çekerler. Çoğu güneş koruyucu kremlerin içeriği, yapısı yoğundur ve bu içerikli ürünleri kullanmamaları gerekir. Çünkü yağlı cilt yapısına daha fazla yağ üretmesine sebebiyet verir ve komedonlar fazlalaşır problem akneye dönüşür.

Doğru güneş koruyucu krem seçimi, jel kıvamı, su bazlı 50 faktörlü olmalıdır. Jel ve su bazlı likit olan güneş koruyucular yağ içermez ve cilde iyi nüfuz ederek uyum sağlar UV ışınlarında iyi korur. Tabii ki güneş saatlerine dikkat etmeliyiz, 07.00, 11.00 ve 16.00 dan sonra.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile...

Int. Dip. Kozmetisyen

Nesrin Sürer

Yazının devamı...

Hassas cildin yaz bakımı

Hassas cildin yaz bakımı

Hassas ciltlere yaz bakımı ve güneşten korunma önerileri

Hassas ciltler yaz aylarında daha fazla özen ve dikkatli bakım ister. Çünkü, sıcak nemli hava terlemeyi, ter de tahrişleri arttırır. Güneş ışınları ve yanlış kullanılan kozmetik ürünleri de ciltlere zarar verebilir.

Cildin günlük bakımda, düzenli nazik şekilde temizlenmesi, nemlendirilmesi ve güneş ışınlarından korunması önemlidir. Ayrıca önemli olan radikal cilt problemi çözümünde yoğun bakım uygulanarak hassasiyet dengelenir, kılcal damarlar geri çekilerek solar ve sağlıklı bir cilde kavuşabilirler.

Hassas ciltlere özel yoğun bakım

Cildi nazik şekilde temizleme köpüğü ile temizleyerek toz ve kirden arındırılır. Ardından tonic facial silinmeli cilt tazelik.kazanır. Oxy terapi, yani oksijen cihazı ile birlikte ciltteki kızarıklık ve ince kılcal damarlı görünümün geri çekilmesini sağlayan ve solduran capillary serum uygulanır. Oksijen hassas ciltlerin yaşam kaynağıdır. Oxy terapi sonrası cildi rahatlatan, kırmızı görünümü gideren ve nem kazandıran, derin okyonuslardan elde edilen kırmızı ve kahve renkli yosunlar içeren soft mask uygulanır. Hassas ciltler yoğun bakımla güneşe, yaza hazırdır.

Hassas ciltlere güneşten korunma ve doğal bronzlaşma önerileri

Hassas cilt yapıları genelde açık tenli olanlarda görülür, ama maalesef günümüzde artış gösterdiğinden dolayı bir çok cilt yapılarında da hassas ciltler görebiliyoruz. Hassas ciltler güneşi sevmez ve çok geç bronz tene kavuşabilirler. Fakan yine de, belli kurallara dikkat ederek doğal ve sağlıklı bronz bir tene sahip olmanız mümkün. Güneş ışınların daha zararsız olduğu saatlerde ve doğru güneş koruyucu krem seçiminizle UVA ışınlarından cildinizi koruyuyarak güneş banyolarına başlayabilirsiniz.

Öneriler

1) Güneşe çıkmadan, günlük cilt temizliğinizi yapın önce hassas ciltler için silver krem, kılcal damarlarlı ciltler için de capillary krem nemlendirici sürün. 10 dakika sonra su bazlı 50 faktörlü güneş koruyucunuzu tüm yüz, boyun ve dekolteye kadar sürün.

2) Güneş ışınların zararsız olduğu saatler sabah 7 ile 10.00 arası ve 16.00 dan sonra gölgede güneş banyolarına başlayabilirsiniz.

3) Deniz veya havuz suyuna girip çıktıktan sonra mutlaka normal suyla duş alın ve güneş koruyucu kreminizi tekrar sürün.

4) Gün bitiminden sonra tekrar duş alın, duş tan sonra hem yüz cildine hem de vücut cildinize nemlendirici sürerek güneşten azalan nemi yeniden geri kazandırın.

5) Yaz aylarında, ister tatilde ister şehir yaşamında evden çıkmadan evvel mutlaka güneş koruyucu sürün. Önce günlük nemlendirici 10 dakika sonra güneş koruyucu sürün.

6) Yaz mevsiminde vücudumuzun suya daha fazla ihtiyacı vardır. Terle kaybettiğimiz suyu bol sıvı tüketerek geri kazanın. Su, maden suyu, ayran, taze meyve ve sebze suları, bitki çayları gibi tüketin.

7) Eğer güneşsiz bronzlaşmak istiyorsanız oxy bronz yönteminden faydalanabilirsiniz. Çünkü bir ayda kazanacağınız bronzluğu bir uygulamada elde edebilirsiniz ve ertesi gün denize, havuza girebilirsiniz suda renk açılmıyor.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile

Int. Dipl Kozmetisyen

Nesrin Sürer

www.enesbioestetikcenter.com

Yazının devamı...

Vitiligo artık sorun değil!

Vitiligaya doğal çözüm yolu

Vitiligo deride renk kaybına uğramış beyaz plaklarla seyreden kronik, genelde ilerleyici kozmetik problem oluşturan bir deri hastalığıdır.

Vitiligo alanlarında deri beyaz görünürken çevresindeki bölgeler normal renktedir ve bölgelerde cilde rengini veren melanositler deki hasar nedeniyle tüyler ve kıllarda da beyazlık görülür. Oksijen basınç yöntemi ile hem derinizdeki renk farklılıklarını kapatabilir hem de kusursuz görünebilir ve günlük yaşamınız da huzurlu geçirebilirsiniz.

Vitiligo, vücudun daha çok el, yüz, ayak, dirsek gibi bölgelerinde görülür ve beyaz lekeler yama şeklindedir. Bu beyazliklar çok küçük olabildikleri gibi bazen de çok büyük olabiliyor ve hatta bütün vücut derisini kaplayabiliyor. Özellikle yaz aylarında yani güneş ışınlarının yoğun olduğu zaman, beyaz lekeler belirgenleşir daha çok açığa çıkar. Beyaz bölgeler ultraviyole ışınına karşı hassas olurlar ve bronzlaşamazlar lekeler olduğu gibi kalır kızarır. Yani vitiligo rahatsızlığı olan kişilerin güneşlenmeleri pek sağlıklı değildir.

Vitiligo sorunu yaşıyan kişilerin, ciltlerinde görülen beyaz lekelerin tedavi edilmesi ve cildin eski haline dönmesi nadirdir, yani pek rastlanmamıştır. Kadın veya erkek olsun, kişilerde yarattığı estetik görüntü rahatsızlığı, ciddi psikolojik sorunlara neden olabilir. Bu nedenle estetik görüntü rahatsızlığı karşımıza kozmetiksel bir sorun olarak çıkıyor. Günümüzde, deride görülen renk değişimini oxy bronz ile eşitlemek mümkün.

Uygulama detayları

Uygulamanın ilk aşamasında, hem yüz cildi hem de vücut derisi sert ölü deri tabakası peeling ile temizleniyor. Çünkü sağlıklı ve homojen bir bronzluğun yolu bakımlı bir ciltten geçiyor. Ardından cilde renk ve nem veren bitkisel losyon oksijen basıncıyla cilde nüfuz ediyor. Uygulama sonucunda deride renk kaybının ortadan kalkmasına ve derinin eşit doğal rengine kavuşmasına oxy bronz yardımcı oluyor.

Sonuç, kısa sürede yüz, boyun ve dekolte vücudun her bölgesine eşit dağılmış bir bronzluğa sahip olunuyor. Vitiligo sorunu yaşayan kişiler günlük yaşantılarına huzurlu olarak devam edebiliyorlar ve ayrıca yaz aylarında deniz, havuz keyfini çıkarabilirsiniz çünkü suda renk değişmiyor sabit kalıyor.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile

Int. Dipl. Kozmetisyen

Nesrin Sürer

Yazının devamı...

Cildiniz yaza hazır mı?

Yaz aylarında cildimize daha fazla, özenli ve dikkatli bakım ister. Kış aylarında cildimize uyguladığımız bakım ritmini değiştirerek, yaz mevsimine uyum sağlayan bakım ritmini uygulamanız gerekir. Çünkü sıcak nemli hava terlemeyi ter de tahrişleri arttırır. Güneş ışınları pigmentasyonu yükseltir ve cilt lekeleri oluşur.

Tuzlu deniz suyu ve klorlu havuz suyu ise cildi çok kurutur, deri kalınlaşır ve cilt erken kırışır. Yaz aylarında bu saydığım cilt problemlerini cildinizde görmek istemiyorsanız. Yapmanız gereken yaz mevsimine uyum sağlayan bakımları uygulamanız. Cilt problemleri yaşamadan, güneş, deniz ve havuz keyfini doya, doya yaşarsınız.

Yaz mevsimine uyum sağlayan bakım ritmi

1) Güneş banyolarına, deniz ve havuza girme seanslarına başlamadan evvel, mutlaka profesyonel uzman tarafından cildinize yoğun bakım uygulatın. Cildiniz komedon, ölü tabakadan arınır, gözenekler sıkışır, cilt nefes alarak canlılık kazanır. Ardından kullandığınız ürünler cilde daha iyi nüfuz eder.

2) Cildinizi günlük ev bakımında, düzenli şekilde temizlenmesi, nemlendirilmesi ve güneşten korunması gerekir.

3) Günlük bakım ritmi: Cildinizi temizleme köpüğü ile temizleyerek toz, ter ve kirlerden arındırılır. Ardından facial tonic silinmeli ve cilt tipinize uygun olan nemlendirici ile nemlendirin.

4) Yaz aylarında, ister tatilde ister şehir yaşamında olsun evden çıkmadan evvel mutlaka güneş koruyucunuzu sürün.

5) Günlük ev bakımından 10 dakika sonra, su bazlı güneş koruyucu sun fluid LSF 50, tüm yüz, boyun, dekolteye kadar sürün.

6) Güneş ışınların daha az olduğu saatler: 00.07 ile 10.00 ve 16.00 sonra gölgede güneş banyolarına başlayabilirsiniz.

7) Eğer güneşsiz bronzlaşmak istiyorsanız, oksijen basınçlı yöntemden faydalanabilirsiniz. Çünkü oxy bronz ile bir ayda kazanacağınız bronzluğu bir uygulama sonucunda sağlıklı bir bronzluk elde edebilirsiniz. Hatta evde kendiniz bile uygulayabilirsiniz.

8) Yaz aylarında vücudumuzun suya daha çok ihtiyacı vardır, terle kaybettiğimiz suyu bol sıvı tüketerek geri kazanır. Su, maden suyu, ayran, taze meyve ve sebze suları örneğin havuç suyu, domates suyu, kayısı suları cilt yanıklarını önler.

Sağlıklı güzellik dolu günler dileği ile

Int. Dipl. Kozmetisyen

Nesrin Sürer

Yazının devamı...

© Copyright 2025

Türkiye'den ve Dünya’dan son dakika haberler, köşe yazıları, magazinden siyasete, spordan seyahate bütün konuların tek adresi milliyet.com.tr; Milliyet.com.tr haber içerikleri izin alınmadan, kaynak gösterilerek dahi iktibas edilemez, kanuna aykırı ve izinsiz olarak kopyalanamaz, başka yerde yayınlanamaz.