Geri Dön

Uzmanı önerdi: Kilo aldırmayan çikolata tarifi

Diyet sırasında çikolata yemekten korkanlar için harika bir tarifimiz var. Hem çok lezzetli hem de kilo aldırmayan şekersiz çikolata tarifini Dr. Fevzi Özgönül paylaşıyor. Dr. Fevzi Özgönül, "Çikolata herkes tarafından sevilen bir yiyecektir fakat maalesef şeker katkısı nedeniyle bedenimize bir yerden mutluluk verirken diğer taraftan zarar vermeye devam ediyor. Bazen öyle anlar olur ki, aniden çikolata yeme ihtiyacı duyarsınız ve asla yemeden de rahat edemezsiniz. Ama aklınıza şeker fazlalığından dolayı ya kilo alırsam endişesi gelir ve belki de canınız çok istemesine rağmen yiyemezsiniz. İşte bu noktada sizi bu ikilemden kurtaracak "şekersiz çikolata" tarifini öneriyoruz" dedi. İşte kilo aldırmayan şekersiz çikolata tarifi...

Uzmanı önerdi: Kilo aldırmayan çikolata tarifi
  • Çiğ
  • 1 Kişilik
  • 40 dk (Hazırlanma Süresi)
  • 10 dk (Pişirme Süresi)

Malzemeler

-1 tatlı kaşığı kakao
-Badem ceviz veya fındık rendesi
-2 çorba kaşığı krem peynir
-İstediğiniz miktarda keçi boynuzu tozu veya bal

Kilo Aldırmayan Çikolata Nasıl Yapılır?

1. adım: Bir kase içerisine 2 çorba kaşığı krem peyniri koyun.

2. adım: Üzerine kıvam oluşturana kadar badem, ceviz ya da fındık rendesi ekleyin. (Rende ile ya da toz olana kadar rondo ile yapın)

3. adım: İyice karıştırdıktan sonra 1 tatlı kaşığı kakao ekleyip iyice karıştırın.

4. adım: Sonra tat için içerisine azar azar keçiboynuzu tozu ya da bal ekleyin. (Miktar herkesin ağız tadı içi farklı olabilir)

5. adım: Tüm karışımı iyice yoğurduktan sonra buzdolabında (buzlukta değil) 30 dakika kadar bekletin.

6. adım: Çıkartınca bir daha yoğurun ve yuvarlak toplar yapın. Arzu ederseniz bu topları da hindistan cevizi veya badem, ceviz, fındık rendesi ile ya da çok az kakao ile kaplayabilirsiniz.

Afiyet olsun.

Yediğim İçtiğim Sizin Olsun | İlk Defa Ekşili Levrek Yaptık Yediğim İçtiğim Sizin Olsun'un yepyeni bölümünde Gülşah Karaman, Şef İbrahim Bayraktar ile birlikte Ekşili Levrek yaptı ve dünyanın en iyi tatlısı olarak seçtiği Kestaneli Helvaniyi tattı! Keyifli seyirler...
Yazarlar

Sıradaki Haber