10 milyon kişi hastalığını bilmiyor

Tüm dünyada yaklaşık 1 milyar kişinin hipertansiyondan etkilendiği düşünülüyor. Türkiye’de ise her üç yetişkinden biri hipertansiyon hastası. Daha da önemlisi, bu hastalardan üçte ikisi yani yaklaşık 10 milyon kişi hipertansiyon hastası olduğunu bilmiyor.

Uzmanlar, erken tanı için düzenli tansiyon kontrolünün önemine dikkat çekiyor. Tespit edilen vakalarda tedavinin kapsamlı bir şekilde planlanması ve hastanın da yaşam boyu sürecek olan bu plana uyması, hayat tarzını değiştirmesi gerekiyor.

Kalbe zarar veriyor
Anadolu Sağlık Merkezi Kardiyoloji Uzmanı Dr. Ayşegül Karahan Zor, 17 Mayıs Dünya Hipertansiyon Günü’nde hastalığı ve hastalığa karşı yapılması gerekenleri anlattı. Hipertansiyonu kan damarları içindeki kan basıncının normalden fazla yükselmesi olarak tanımlayan Dr. Zor, “Tedavi edilmeyen hipertansiyonun en önemli sonucu kalp ve damar hastalıklarıdır. Kan basıncı yeterince kontrol altına alınamadığında ortaya çıkan diğer önemli sonuçlar ise beyin kanaması ve felç, kalp yetersizliği ve kalp krizi, böbrek yetersizliği, görme kaybıdır. Yüksek tansiyon tedavisinin kalp damar ve böbrek ilişkili yan etkileri azaltma açsından yararlı olduğu, inme ve kalp hastalığına bağlı ölüm oranlarını azalttığını göstermiştir” dedi.

Bunlara dikkat!

- Aşırı tuz alımı kısıtlanmalı (günde 6 gramın altında)
- Bol sıvı tüketilmeli
- Düzenli egzersiz yapılmalı
- Akdeniz tarzı beslenme tercih edilmeli
- Sadece tuzlu yiyecekler tansiyonu yükseltmez. Soda, maden suyu gibi içecekler de dikkatli tüketilmeli
- Tansiyon yükseltici NSAİD, doğum kontrol hapı, soğuk algınlığı ilaçları, ağrı kesicileri kullanırken dikkatli olunmalı.
- Ani tansiyon yükselmelerinde kullanılan dilaltı hapları doktora danışılmadan kullanılmamalı.
- Sarımsak, limon gibi sebzeler ilacın yerine geçerek tansiyonu düşürmezler
- Hipertansiyon tedavisi ömür boyu sürer. Bu nedenle ilaçların sürekli olarak kullanılması gerekir.