TIP UZMANLARINDAN SİGARA TİRYAKİLERİNE ÖNEMLİ UYARI VAR:

Orucunuzu sigarayla açmayın

Uzmanlar, oruç tutan tiryakilerin, dikkatli olmamaları halinde, sigaranın olumsuz etkilerine daha fazla maruz kaldıklarını belirtiyor

ANKARA, TRABZON AA

Ankara Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Recep Akdur, orucun sigarayla açılmasının son derece sakıncalı olduğunu belirterek, "Sigara dumanıyla birlikte katran ve diğer zararlı maddelerin aç karnına, doğrudan alınması mide-bağırsak sistemi için zararlıdır" dedi.
Tiryakilerin, ramazanda sayıyı artırmasalar bile dumanı içlerine daha derin çektikleri için sigaranın zararlı etkisinden kurtulamadıklarını belirten Akdur şunları söyledi:
"Sigara kullananlar iftardan hemen sonra bütün gün yoksun kaldıkları nikotin ihtiyacını gidermek için hemen sigara yakar. Sahura kadar da sık sık yaktıkları sigaraları içlerine eskiye göre daha derin çekip içerler.
İftarla sahur arasında art arda yakılan ve derin solukla içe çekilen sigaranın olumsuz etkisi, normal zamandakinden daha fazla olur.

'Bırakmak için fırsat'

Ramazan, tiryakilerin sigarayı bırakmaları için bir fırsat. Oruç nedeniyle gün boyu sigara içmeyenler, bunu ramazandan sonra da sürdürüp bu kötü alışkanlarından kurtulabilirler."
Karadeniz Teknik Üniversitesi (KTÜ) Tıp Fakültesi Göğüs Hastalıkları ve Tüberküloz Ana Bilim Dalı Başkanı Prof. Dr. Tevfik Özlü de şunları kaydetti:

'Teki bile zararlı'

"15 saat sigarasız kalan 24 saat de kalabilir. Önemli olan kişinin şartlanmasıdır. 'Ben sigarasız yapamıyorum' diyen tiryakiler bile Ramazan'da bunu zorlanmadan başarabiliyor. ramazanda çevrede bulunan kişilerin de çoğunlukla sigara içmemeleri, tiryakinin işini kolaylaştırmaktadır. Tiryakiler kendilerini 15 saat yerine 24 saat sigarasız kalmaya programlamalı. İftar sonrasında da sigara içilmeyen ortamları tercih etmelidirler."
"Özellikle iftar sofralarında yenilen ağır, yağlı yemekler ve içilen sigara, yaşlılar, kalp ve yüksek tansiyon hastası kişiler için büyük tehlike arz etmektedir. İçilen tek sigara bile damarları daraltarak, kalp ve beyin kan akımlarını azaltmakta, kolesterolü yükseltmekte ve pıhtı oluşumunu kolaylaştırmaktadır. Kalp krizleri, felçler, beyin kanamaları, ritm bozuklukları gibi öldürücü ve sakatlayıcı birçok hastalığa davetiye çıkarılmaktadır."