Adet dönemi hakkında hayatınızı değiştirecek bilgiler

Adet dönemi hem hormonal hem sancı açısından kadınlar için zor olabiliyor. Adet sırasında kramplardan kaynaklanan ağrıyı en aza indirmek için hayat kurtaran ipuçlarını paylaşıyoruz.

Adet dönemi hakkında hayatınızı değiştirecek bilgiler
Kıyafet ve ayakkabılarınızı tamir edeceğiniz yöntemlerÇok sevdiğiniz bir kıyafetinizin ya da ayakkabınızın bir kusurunu fark ettiğinizde, artık onları kullanmaktan vazgeçersiniz. Sizin için bozulmuş fermuardan, lekeli ayakkabınıza kadar anında tamir edebileceğiniz teknik yöntemleri paylaştık.
Evde hazırlayabileceğiniz basit maske tarifleriEvde hazırladığınız doğal cilt bakım ürünleri kullanmak , daha sağlıklı görünmenize ve birçok maskede kullanılan sülfatlar ve koruyucu maddeler gibi olası toksik elementlerden kaçınmanıza yardımcı olacaktır. evde nasıl maske yapıldığını bilmiyorsanız sizler için hazırladığımız evde yapılan maske tariflerine göz atabilirsiniz.
Çocuğunuz okuma-yazmayı öğrenemiyorsa, dikkat!Bireylerde öğrenme güçlüğü olarak görülen ve nöropsikiyatrik bir bozukluk olan disleksi, aileler tarafından çoğu zaman fark edilmiyor. Bireyin okuma, yazma ve sayısal işlemleri öğrenememesinin disleksi belirtisi olduğunu ifade eden uzmanlar, anne-babaları dikkatli olmaları konusunda uyarıyor.
Elma sirkesinin faydaları nelerdir?Elma sirkesinin kullanım alanları çok çeşitlidir. Doğal içeriklere sahip olan elma sirkesi hem sağlığa hem de cilde çok iyi geliyor. Elma sirkesinin faydalarını sizler için haberimizde derledik.
Pikan cevizli aşure tarifiAşure zamanı yaklaştıkça herkes aşure tarifi araştırıyor. Komşuların birbirinin kapısını çaldığı geleneksel tadımız aşurenin, turna yemişli (cranberry) ve pikan cevizli tarifini Sedef İybar paylaştı.
Hızlı yeme alışkanlığına 9 öneriHızlı yemek yeme alışkanlığı, başta mide ve bağırsak hastalıkları olmak üzere, yaşam kalitesini önemli oranda etkileyen sağlık sorunlarına yol açabiliyor. Yemeği belirli bir hızda ve sindirerek tüketmek ise keyifle yenen sofradan kalkarken vücuda sağlık kazandırıyor. Gastroenteroloji Bölümü’nden Uz. Dr. Remzi Beştaş, hızlı yemek yeme alışkanlığına karşı sağlıklı beslenme önerilerinde bulundu.
Sarımsağın cinsel güce olan ilginç etkileriBazı gıdaların muhteşem bir cinsel güç sağladığı bilinir. Sarımsak bu besinlerin başında yer almaktadır. Peki, sarımsağın cinsel güce olan etkileri nelerdir, diyorsanız işte cevabı
2/9
- Menstrual kaplar

Adet kanaması için kullanılan ped ve tamponlar geçen yüzyılın yöntemleri diyebiliriz.

Menstrual kaplar tüm dünyada giderek yaygınlaşıyor. Menstrual kaplar bir çok kadının uzun zamandır beklediğini biliyoruz. 

Tıbbı silikondan üretülen bu kaplar %99 oranında sızıntısızlık garanti ediyor. 

Menstrual kaplar yıkanabilir ve silikon olduğundan tekrar tekrar kullanılabiliyor.

Şık Bir Akşam Yemeği