Antibiyotik etkisi gösteren 5 kış çorbası

Havaların buz kestiği bugünlerde üzerinde tüten dumanıyla içimizi ısıtan çorbalar, sağlık açısından faydaları ile de sofralarımızın baş tacı. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman Kış çorbaları ile bağışıklığınızı destekleyebilir, hastalıklara karşı güçlü korunma sağlayabilirsiniz” diyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Kahraman, sağlık deposu 5 kış çorbası tarifi verdi, önemli uyarılar ve önerilerde bulundu.

Antibiyotik etkisi gösteren  5 kış çorbası
Ünlü stili: Olivia PalermoModa şovlarının olmazsa olmaz ismi, modern ilham perisi, gerçek bir trendsetter, adeta kombin sihirbazı... Sizce de Olivia Palermo ne giyse tarz olmuyor mu? Ünlü stili köşemizde haftanın starı Olivia Palermo.
Sihirli dokunuşlarla ideal boyutEstetik, Plastik ve Rekonstrüktif Cerrahi Op. Dr. Zekeriya Kul, meme ameliyatları hakkında önemli bilgiler verdi.
Bütün ebeveynlerin uygulaması gereken 3 dakika kuralı nedir?Çocuklarınızla işten sonra ne kadar vakit geçiriyorsunuz? Teknik olarak onlara yemek yapmak için 30, kitap okumak için 15 ve iyi geceler öpücüğü vermek için bir dakikaya ihtiyacınız var. Uzmanlara göre bütün bunların yanı sıra çocuğunuza çok katkı sağlayacak ve aranızdaki güven bağını kuvvetlendirecek bir 3 dakikaya daha ihtiyacınız var. İşte çocuklarınız için uygulamanız gereken 3 dakika kuralı…
Ender Saraç’tan Ramazan'a özel tavsiyelerBeslenme ve Diyet Uzmanı Dr. Ender Saraç geçtiğimiz günlerde katıldığı etkinlikte Ramazan ayına özel tavsiyelerde bulundu. Oruç tutanların dikkat etmesi gereken açıklamalar neler, gelin birlikte göz atalım. İşte Ender Saraç’tan Ramazan’a özel tavsiyeler…
Yağ yakan detoks smoothie yapımıDetoks smoothieleri vücudunuzu temizlemenin ve kilo vermenin en iyi yoludur. Vücudunuzu toksinlerden arındırırken bir yandan da kilo vermek istiyorsanız bu yağ yakan detoks smoothie tarifini deneyin.
En faydalı kuruyemiş ve çekirdeklerKuruyemiş ve çekirdekler protein, mineral ve vitaminler açışından oldukça zengindir. Her gün belirli oranlarda kuruyemiş ve çekirdek tüketmenin sağlığa birçok faydası vardır. İşte kuruyemiş ve çekirdeğin faydaları…
Cinsel hedonizm nedir?Hedonizm kelime anlamı olarak ‘’hazcılık, haz alma’’ anlamına gelir. Cinsel hedonizm ise yaşamın bütün anlamı cinsel hazdadır görüşünü savunur.
Fesleğenlerin yetiştirilmesi ve özellikleriFesleğen nasıl yetiştirilir? Fesleğen bakımında dikkat edilmesi gerekenler nelerdir? Peyzaj mimarı Özlem Özdemir Taş fesleğenlerin özelliklerini anlattı.
Tatile giderken alınacaklar listesiTatil sezonu geldi çattı. Tatilde bavulunuzda neler olması gerektiğini bilmiyorsanız birazdan vereceğimiz bilgiler size yardımcı olacaktır. Tatile giderken alınacaklar listesini araştırırken ne tür bir tatil yapacağınızı bilmeniz gerekmektedir. Kamp tatili veya deniz ve su sporları ile alakalı bir tatil için liste değişir. Ne tür bir tatil yapacağınıza karar verdiyseniz işte tatile giderken alınacaklar listesi…
1/10
Antioksidan Çorba

Pancar, yüksek antioksidan içeriği ile dikkat çeken kış sebzelerinden biri. Antioksidan ve C vitamini deposu olmasının yanı sıra zengin vitamin ve mineral içeriğiyle de hastalıklara karşı tam bir kalkan görevi görüyor.

İltihaplanma karşıtı etkisi olan pancar, hastalık sürecinde ise hızla iyileşmeye fayda sağlıyor. Buna karşın böbrek ya da safra taşı durumunda doktor tavsiyesi eğer oksalat içeren yiyeceklerden kaçınmak yönünde olursa, pancar da yüksek oksalat içerdiğinden kesinlikle tüketilmemeli. 

İlk Buluşma