Ömrünüze ömür katacak kitaplar

Yale Üniversitesi’nde toplum sağlığı alanında çalışan akademisyenler Avni Bavishi, Martin D. Slade ve Becca R. Levy hazırladıkları “A Chapter a Day: Association of Book Reading with Longevity” adlı bilimsel makalede kitap okumanın uzun yaşamla olan ilişkisini ele aldı. Bilimsel bir yayının yer verdiği makale, kitap okuyanların okumayanlara oranla ortalama iki yıl daha uzun yaşadıklarını ortaya koydu.

Akademisyenler bu sonuca ulaşmak için yaptıkları araştırmaya 50 yaş ve üstü 3 bin 635 kişiyi dahil etti. Katılımcılara kitap okuma alışkanlıklarını sordu. Grup haftada 3.5 saatten fazla kitap okuyanlar, 3.5 saatten az kitap okuyanlar ve hiç kitap okumayanlar olarak üçe ayrıldı. Cinsiyet, yaş, ırk, eğitim seviyesi, maddi durum, sağlık durumu, medeni hal gibi değişkenler de göz önüne alınarak araştırma sonuçlandırıldı. Buna göre kitap okumayanlara kıyasla, takip eden 12 yıl içerisinde haftada 3.5 saatten az kitap okuyanların ölüm ihtimali yüzde 17 daha düşük. Haftada 3.5 saatten fazla kitap okuyanlarda ise bu oran yüzde 23.

Akademisyenlerin araştırmaya katılanları takip ettikleri süre içerisinde kitap okumayan grupta ölüm oranı yüzde 33’ken kitap okuyan grupta yüzde 27 oldu. Sonuçları yorumlayarak kitap okumanın hayatta kalma anlamında avantaj sağladığını elde eden Bavishi, Slade ve Levy günde yarım saatlik bir okumanın bile fark yarattığını söylüyor. Farklı hayat ve düşüncelerle tanışayım, bir yandan da ömrüm uzasın istiyorsanız hemen bir kitapçıya giderek ilk adımı atabilirsiniz. Nereden başlayacağım diyorsanız, ünlü yazar ve eleştirmenlere ömür uzatacak kitap önerilerini sorduk...

Ahmet Ümit

- Cebelavi Sokağı’nın Çocukları - Necip Mahfuz

- Binbir Gece Masalları - Anonim

- Gülün Adı - Umberto Eco

- Anayurt Oteli - Yusuf Atılgan

- Ben Ruhi Bey Nasılım? - Edip Cansever

Hakan Günday

- Zamanın Farkında - Şule Gürbüz

- Boncuk Oyunu - Hermann Hesse

- Pal Sokağı Çocukları - Ferenc Molnar

- Huzur - Ahmet Hamdi Tanpınar

- Sandman - Neil Gaiman

Hamdi Koç

- Buz ve Ateşin Şarkısı / Taht Oyunları serisi - George R. R. Martin

- Madde 22 - Joseph Heller

- Yanardağın Altında - Malcolm Lowry

- Fil - Raymond Carver (Carver’ın Can Yayınları’ndan çıkan öykü kitaplarından herhangi biri okunabilir)

- Anna Karenina - Tolstoy (İş Bankası Kültür Yayınları çevirisi)

Mario Levi

- Karamazov Kardeşler - Dostoyevski

- Deniz Feneri - Virginia Woolf

- Kayıp Zamanın İzinde - Marcel Proust

- Veba - Albert Camus

- Dava - Franz Kafka

Pınar Kür

- Akıl ve Tutku - Jane Austen

- Meşin Gece - Reşat Nuri Güntekin

- Dönüşüm - Kafka

- Büyük Umutlar - Charles Dickens

- Handan - Halide Edip Adıvar

Necmiye Alpay

- Memleketimden İnsan Manzaraları - Nazım Hikmet

- Kırmızı Saçlı Kadın - Orhan Pamuk

- Batı Cephesinde Yeni Bir Şey Yok - Erich Maria Remarque

- Varolmayan Şövalye - Italo Calvino

- Yüzünde Bir Yer - Sema Kaygusuz

Sezgin Kaymaz

- İnci Gibi Dişler Zadie Smith

- Kolera Günlerinde Aşk - Gabriel Garcia Marquez

- Dur Bir Mola Ver - Tom Robbins

- Oz - Adam Fowler

- Golem ve Cin - Helene Wecker

Semih Gümüş

- Kültür Endüstrisi Kültür Yönetimi - Theodor W. Adorno

- Genç Bir Romancının İtirafları - Umberto Eco

- Katedral - Raymond Carver

- Dokuz Öykü - J. D. Salinger

- Kalabalıkta Yüzler - Valeria Luiselli

Yekta Kopan

- Enayinin Portföyü - Kurt Vonnegut

- Toprak Ev - Woody Guthrie

- Baştankara - Sine Ergün

- Dank - Sinem Sal

- Kabuslar Pazarı - Stephen King