Yılbaşı gecesine özel çocuk menüleri
Yılbaşı sofrası hazırlarken çocuklarınızı unutmayın. Beslenme ve Diyet Uzmanı Dyt. Deniz Şafak çocuklar için alternatif yılbaşı menülerini sıraladı.
Metabolizmanızı uyandırma vakti geldi
Havalar ısınıyor ve kış mevsiminin bir avantajı olan kalın giysiler kiloların saklanması konusunda yetersiz kalıyor. Şu günlerde metabolizmanızı kış uykusundan uyandırmanın zamanı geldi.