Genel Sağlık

Kış mevsiminde bağışıklık sistemi nasıl güçlenir?Kış aylarının gelmesi ile birlikte sık yaşanılan hastalıklardan korunmak için güçlü bağışıklık sistemine sahip olmak gerekiyor. Diyetisyen Gültaç Dayı yeterli ve dengeli beslenmenin ayrıca C vitamininin öneminden bahsetti.
İlaçlarla greyfurt suyu içerseniz ne olur?Greyfurt suyu ile ilaç tüketmenin birçok yönden zararı bulunuyor. İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Ziya Mocan ilaçlarla neden greyfurt suyunun tavsiye edilmediğini anlattı.
Kalp sağlığı için nasıl beslenmek gerekir?Uzmanlar, dengeli beslenmenin ve her gıdayı yemenin sağlıklı bir kalp için önemli olduğunu söylüyor.
Fibromiyalji nedir? Ne değildir?Fibromiyalji kısaca, yorgunluk, uyku, hafıza ve psikolojik durum sorunlarıyla beraber görülebilen tüm vücuttaki kronik ağrı sendromudur. Fibromiyalji hakkında Uzman Fizyoterapist Altan Yalım bilgi verdi.
Varisi geçiren doğru yöntemlerGenetik yapı, yaşam şartları gibi birçok farklı etkene bağlı olarak kadınların yüzde 70'inde bacak varisi görülüyor. Uzun süredir varis tedavileri ile uğraşan Prof. Dr. Semih Barlas, varis ve tedavi yöntemleri ile ilgili doğru bilgileri ve önerilerini paylaştı.
Çürük diş kalp sağlığını etkiler mi?Çürük diş ağız sağlığını kötü etkilemesinin yanında kalp sağlığını da etkileyebiliyor. Diş Hekimi Zafer Kazak, çürük dişlerin kalp sağlığına olan etkileri hakkında önemli açıklamalarda bulundu.
Boğaz enfeksiyonunu ortadan kaldıran besinlerBoğaz enfeksiyonları günümüzde sıklıkla rastlanan ve kalıcılığı uzun süren hastalıklardan biri. Boğaz enfeksiyonlarından korunmak için doğal besinleringücünden yararlanmak gerektiğini söyleyen Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, boğaz ağrısını gidermeye yönelik önerilerde bulundu. İşte boğaz ağrılarına ve enfeksiyonlarına iyi gelen besinler...
Damak kanserinin bilinmeyen belirtileriİlk zamanlar pek fazla şikayet vermeyen damak kanseri ilerleyen zamanlarda bir yaraya dönüşebiliyor. Damak kanseri nedir, damak kanseri belirtileri nelerdir sorularının cevaplarını radyasyon onkolojisi Prof. Dr. Alparslan Mayadağlı cevapladı.
Burun kanaması neden olur?Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op. Dr. Süleyman Hilmi Yılmaz; burun kanamalarının hafife alınmaması gerektiğini belirterek nedenleri ile ilgili önemli açıklamalarda bulundu.
Hayatınızı iyileştirecek faydalı alışkanlıklarYaşamda olumlu değişiklikler elde etmek için, yaşam tarzınızda bazı değişiklikler yapılması gerekebilir...
Şişkinlik ve gaz tehlikeli midir?Üyesi Prof. Dr. Akyüz, "Şişkinlik, gaz ve geğirme toplumda sık rastlanan şikâyetlerdir. Bu şikayetler hassas bağırsak sendromu, fonksiyonel hazımsızlık gibi hastalıklara eşlik edebilir." dedi.
1 haftada beyni gençleştiren yöntem1 haftada beyninizi gençleştirmek ister misiniz?Edinburgh Üniversitesi’nden Prof. Mark Lyth, 65 yaş üzeri tam bin kişi üzerinde denediği 7 günlük bir program denedi. Bu program sonucunda kişilerin hafıza kullanımında %40'lık artış sağlamayı başardı.
Yeni yılda kendinize en güzel hediye: Sigarayı bırakmakAile Hekimliği Ana Bilim Dalı Başkanı ve Türkiye Aile Hekimleri Uzmanlık Derneği (TAHUD) Başkan Yardımcısı Prof. Dr. Dilek Toprak son yıllarda uygulanan ve kamuya açık alanlarda sigara içimini yasaklayan düzenlemelerin tütün kullanımındaki artışı engellemede etkili olduğunu belirtti.
Plastiklerin ekolojik ve insan sağlığına etkileri nelerdir?Plastikler dünyada gün geçtikçe kullanımı artan pratiklik konusunda tercih edilen ve kullanımı sonucunda doğaya atık olarak bırakılması sonucu yıllarca süren yok olma işleminden dolay zararlı maddeler arasındadır. Peki, plastiklerin sağlığımıza ne gibi zararları var, hangi eşyalarda zararlı plastikler bulunuyor. Tüm bu soruları Tıbbi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Gökhan Demir cevapladı.
Mide botoksunun başarısızlığını etkileyen faktörlerKilo vermek isteyenlerin son dönemde sıklıkla başvurdukları yöntemlerden biri olan Mide botoksu tartışmaları da beraberinde getirdi. Tekniğin başarısız olmasını etkileyen faktörlere değinen Genel Cerrahi Uzmanı Op. Dr. Fatih Kar konu ile ilgili önemli bilgiler aktardı.
Grip ve nezle arasındaki fark nedir?İç Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Aslı Çurgunlu nezle ve grip arasındaki farkı açıklayarak, bu hastalıklardan korunma yollarını anlattı.
Burun spreyleri bağımlılık yapar mı?Kulak burun boğaz (KBB) Uzmanı Doç. Dr. Müzeyyen Doğan özellikle kış aylarında kullanılan burun spreylerine yönelik uyarılarda bulundu.
H1N1 virüsü nedir?Serdar Ortaç’ın bir süredir yoğun bakımda olan kardeşinde de H1N1 virüsü bulunduğu açıklandı. Bunun üzerine insanlar tarafından çok fazla merak edilen H1N1 virüsünü Doç. Dr. Yasemin Akkoyunlu’ya sorduk. İşte H1N1 virüsü nedir, nasıl bulaşır sorularına verilen cevaplar…
Karotis darlığı nedir?Hayatla bağımızın en büyük oyuncularından biri olan karotis (şah damar) hakkında merak edilenleri, karotis darlığının sebepleri ve tedavi yöntemlerini Girişimsel Nöroradyoloji Uzmanı Doç. Dr. Eren Erdem yanıtladı.
Dişleriniz sağlığınızı ele veriyorAIDS’e sebebiyet veren HIV virüsü erken dönemde ağız içi bölgesinde belirti verebilir. Klinik ortamda diş hekimlerinin bazı bulaşıcı hastalıkların tanısını koyduğu durumlar vardır. Estetik diş hekimi Efe Kaya diş ve diş eti hastalıkların sağlığımız hakkında önemli işaretler verdiğini açıkladı.
Hipersomni (aşırı uykuculuk) nedir, yan etkileri nelerdir?Az uyumanın zararlarını artık hepimiz biliyoruz. Ancak araştırmalara göre fazla uyumak da bedenimize ve zihnimize ciddi zararlar veriyor. Hipersomni olarak da bilinen aşırı uyku hastalığının etkilerini derledik.
Dövme yaptırmak zararlı mı?Prof. Dr. Demet Can, "Renkli dövmelerde kullanılan civalı pigmentler, temas olan yerde kızarıklık ve döküntüye neden olan 'kontak dermatit'lerin artmasına yol açabiliyor" dedi
Stres tip idrar kaçırmadan 10 adımda kurtulunStres tip idrar kaçırma daha çok kadınlarda görülen ve idrar torbasını taşıyan kaslar ve bunların liflerindeki zayıflık nedeni ile ortaya çıkan bir durumdur. Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Haluk Kulaksızoğlu idrar kaçırma hakkında merak edilen soruları yanıtladı.
B12 eksikliği, bunamaya yol açıyor!B12 eksikliği bulunan kişilerde en sık görülen durum: Yorgunluk. Yorgunlukla beraber; kafa karışıklığı, hafıza kaybı ve bunamanın da B12 eksikliğinin belirtileri arasında yer aldığını ifade eden uzmanlar, bu durumun; geri döndürülemez kafa karışıklığı ve hafıza kaybı da dâhil olmak üzere, zihinsel sorunlara yol açabileceğinin altını çizdi.
Sahilde Yürüyüş