Gündem Diyet içecek kilo aldırıyor

Diyet içecek kilo aldırıyor

16.09.2015 - 02:30 | Son Güncellenme: 16.09.2015 - 02:30

ABD’deki Illinois Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmaya göre, diyet içecekler tüketen kişiler, bu sayede kazandıkları kalori açığını “telafi etmek için” sağlıksız yiyeceklere yöneliyorlar.

Araştımada, diyet içecek tüketenlerin fazladan günde ortalama 69 kalorilik şekerli, yağlı, tuzlu ya da kolesterolü yükselten yiyecekler yediği vurgulanıyor. Uzmanlar bu nedenle, tüketilen diğer gıdaların kalitesine ve porsiyon büyüklüğüne dikkat edilmediği sürece, sadece diyet içecek tercih etmekle kilo kontrolü sağlanamayacağının altını çiziyor.