Sağlık

Bebek gibi bir uyku çekmek için tavsiyelerKötü bir uyku yorgunluk, mutsuzluk, odaklanma problemi gibi birçok sorunu da beraberinde getirir. İyi bir uyku hem zihinsel hem de fiziksel sağlınız açısından oldukça önemlidir. İyi bir uyku için çözüm oldukça basit,hayatınızda yapacağınız küçük ama bir o kadar etkili değişiklerle kaliteli bir uykuya kavuşabilirsiniz.
Kabızlıktan kurtulmanın 10 yoluZaman zaman herkesi sorunu olan kabızlık knonikleştiğinde kişinin yaşam kalitesini de düşürmeye başlar. Kalın bağırsak tümörleri, hormonal bozukluklar, kullanılan ilaçlar, su-tuz eksiklikleri, kas ve sinir sistemi hastalıklarının da kabızlığa sebep olabileceğini söyleyen Gastroenteroloji Uzmanı Dr. Ekrem Aslan kabızlık problemi olanlar için önerilerde bulundu.
Bu yağlar karaciğer yağlanması yapıyor!İspanya'da yapılan araştırmada düzenli olarak kullandığımız ayçiçek yağı ve balık yağının karaciğer yağlanmasına neden olduğu ortaya çıktı.
Her mevsim evinizde bulunması gereken 6 şifalı besinDoğal ürünlerin değer kazanmaya başladığı şu günlerde insanlarda hastalıklardan korunmak için şifayı doğal ve bitkisel ürünlerde aramaya başladılar. Peki, nedir bu şifalı besinler? Sizlere yaz kış evinizde bulundurmanız gereken şifalı besinleri açıklıyoruz.
Kalp sağlığına zarar veren durumlarKalp vücudun en önemli organlarındandır. Kalp sağlığını korumak diğer organların korunması açısından da önemlidir. Siz fark etmeseniz de kalbinize zarar veren birçok durum söz konusudur.
Diyabet tedavisinde teknolojik yeniliklerDiyabet tedavisi hakkında açıklamalarda bulunan Çocuk Sağlığı Hastalıkları ve Çocuk Endokrinolojisi Uzmanı Prof. Dr. Nesibe Andıran, teknolojik tedavi yaklaşımlarına dikkat çekti.
Menisküs nedir, menisküs ameliyatı nasıl yapılır?Menisküs ameliyatı, Uyluk ve kaval kemiği arasında yer alan ve kıkırdak dokunun hasar görmesi sonucunda yapılan bir ameliyattır. Menisküs nedir, menisküs neden Yırtılır, menisküs ameliyatının riskleri nelerdir gibi, menisküs ameliyatı ile alakalı tüm soruların cevaplarını Op. Dr. Gökçe Mık cevaplandırdı.
Mide kanserini tetikleyen faktörlerMide kanserinin kadınlara oranla erkeklerde daha fazla görüldüğünü açıklayan Genel Cerrahi ve Cerrahi Onkoloji Uzmanı Prof. Dr. Abdulkadir Bedirli, önemli risk faktörlerini sıraladı.
Hafıza problemlerini ortadan kaldırınGüçlü bir hafıza, beyninizin sağlığına ve zindeliğine bağlıdır. İster final sınavları için ister iş hayatında güçlü bir hafızaya sahip olmak sizi bir adım öne taşıyacaktır. Yaşınız ilerledikçe hafızanızda çeşitli problemler ortaya çıkabilir. Bunları en aza indirmek ve hafıza problemlerinin önüne geçmek için yapabileceklerinizin hepsini bu yazıda topladık.
Menopoz öncesinde ve menopozda neler yaşanır?Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Filiz Candan Topuz menopoz öncesinde ve menopozda yaşananları anlattı.
Zatürre nedir?Soğuk hava koşullarının gelmesiyle birlikte kendinizi koruma altına almanız gerekmektedir. Özellikle ölüme neden olan zatürre hastalığının belirtilerini bilmenizde fayda var. Bu hastalık erken teşhis ve doğru tedaviyle iyileşmektedir.
Kanser tedavisinde: Genetik testlerGünümüzde kanser hücrelerine özgü birçok genetik değişiklik keşfediliyor ve bu sayede birçok yeni ilaç geliştiriliyor. Genetik testlerin ışığında, sağlıklı hücrelerin korunmasını sağlayan hedefe yönelik kanser tedavisi planlanabiliyor. Ayrıca birçok kanserin gelişme riski de genetik testler yardımıyla tahmin edilebiliyor ve hastalık gelişmeden önlem alınabiliyor.
Arkadaşlarla öğle yemeği