Zeytinyağlılar- Sebzeler

Kış için konservede yaprak sarması tarifiSevilen lezzetlerden biri olan yaprak sarmasının konservesini hazırlayarak kışa hazırlık yapabilirsiniz
Pratik kıymalı ıspanak yemeği tarifiYemek yapmaya vakti az olan kişiler için rahatlıkla yapılabilecek ve düşük kalorili bu tarifle pratik bir lezzet elde edebilirsiniz
Buzlukta asma yaprağı nasıl muhafaza edilir?Her mevsimde yapılan bir yemek olan yaprak sarması için asma yaprağını buzlukta muhafaza edip kullanabilirsiniz. İşte pratik asma yağrağı saklama yöntemi...
Soğan dolması tarifiGenellikle yemeklere eklenen soğanı doldurarakta farklı bir lezzet elde edebilirsiniz
Karışık turşu tarifiKış mevsiminin vazgeçilmez lezzetlerinden biri olan karışık turşuyu hazırlayıp kışa hazır edebilirsiniz
Dondurulmuş kışlık taze fasulye tarifiKış aylarında yapılan pratik yemeklerden biri olan taze fasulyeyi yazdan hazırlayıp dondurucuda uzun süre bekletebilirsiniz
Bamya seçmenin püf noktalarıUzman Diyetisyen Pınar Kural Enç, güneş çarpmasına karşı bamya tüketilmesi önerisinde bulundu. Peki, iyi bamya nasıl seçilir?
Kışlık konserve menemen tarifiYaz aylarında kışlık menemen hazırlarsanız kış geldiğinde işten eve döndüğünüzde pratik bir şekilde akşam yemeğiniz hazır olabilir. İşte kışlık menemen sos yapımı
Enginar tarifiLezzetli bir zeytinyağlı sebze istiyorsanız hem kolay tarifi hem de karaciğere büyük faydasıyla enginarı tercih edebilirsiniz.
Asma yaprağı salamurası nasıl yapılır?Asma yaprağını pazardan alırken önce yaprakların ilaçlı olup olmadığını sorun şayet ilaçlı değilse basit bir yöntemle asma yaprağını salamura yapabilirsiniz.
Çeşnili zeytinyaği ile yaza fit girin…Nar Gourmet, çeşnili zeytinyağı seris iile sofranıza gurme lezzetle rkatarak yaza fit girmenizi destekliyor…
Filizlenen sarımsak yenir mi?Mutfakta uzun süre durduğunda filizlenen sarımsakları genelikle yenmeyeceği düşüncesiyle çöpe atıyoruz. Ancak filizlenen sarımsak aslında çok daha faydalı.
Pratik kabak yemeği tarifiÇok kısa sürede uygulayabileceğiniz bu pratik tarifle kabak, artık hem çok lezzetli hem de çok kolay
Kabaklı mücver tarifiKabağın en güzel formlarından biri olan mücveri bu tarifle yapmak çok kolay.
Etli lahana sarmasıLahana sarmasının yapımı biraz meşakkatlidir zira lahanaları haşlamak biraz insanı uğraştırır ama etli lahana sarması çok sevilen yemeklerden biridir.
Sebzeleri pişirirken dikkat!Uzman Diyetisyen Şefika Aydın Selçuk, sebze ve meyvelerin toplanma aşamasından sonra yanlış hazırlanma ve pişirilme sürecinde vitamin kayıpları verebileceğini belirtti.
Bakla yemeği tarifiZeytinyağlıların en sevilenlerinden taze bakla tarifi
Zeytinyağlı enginarKaraciğer dostu enginarı özellikle mevsiminde bol bol tüketmenizi öneririz.
Mantar temizlemenin püf noktalarıMantar, lezzetli ve protein bakımından oldukça zengin bir bitkidir.
Deniz börülcesi nasıl hazırlanır?Ispanakgiller familyasından bir bitki olan deniz börülcesi, mutfaklarda genel olarak meze olarak kullanılır.
Karaciğere şifa oluyorEnginarın faydaları saymakla bitmiyor. Özellikle karaciğer hastaları ilaç kullanamadığı için enginarla şifa buluyor. İşte enginarın vücudumuza katkılar...
Fırında mantar gratenAz malzeme ile hazırlayabileceğiniz lezzetli bir tarif…
Kırmızı biber bohçasıKendi sunum tarzınıza göre servis edebileceğiniz enfes tarif...
Doğanın Enerjisi