TAM BUĞDAY EKMEĞİ
Tam buğday ekmeği sağlıklı ve besleyicidir ancak özellikle böbrek sorunu olan kişiler tarafından fazla miktarda tüketildiğinde böbreklere ciddi zararlar verebilir. Bunun nedeni, bu tür ekmeğin içerdiği yüksek miktardaki fosfor ve potasyumdur.