Ayıklaması zor, faydası bol! Narın 5 mucizesiyle yenilenmek mümkün
Nar, her ne kadar zor ayıklanabilen bir meyve olsa da pek çok iyileştirici özelliğe sahiptir. Özellikle taneleri ve suyu, çoğunlukla zengin bir antioksidan kaynağı ve yüksek lif içermesiyle bilinir. Sahip olduğu içeriği sayesinde hem bağırsakları çalıştırır hem de kalp hastalıklarından korur. Peki nar tüketmenizi gerektirecek başka nedenler de var desek?
|
1
1 / 6Fotoğraf
Narlar lezzetli bir besin kaynağıdır ve bu nedenle sağlık açısından pek çok faydası vardır. Mutfaktaki çok yönlü kullanımlarının yanı sıra, narı düzenli olarak tüketmenin insan bedeninde yaratacağı değişim muazzamdır. Gelelim narın mucizelerine.