5-EGZERSİZ YAPIN
İçinizdekilerin hareket etmesini sağlamak için harekete geçin! Sabah yürüyüşleri veya yoga, kasların kasılmasına yardımcı olabilir, bu da sindirim sisteminizdeki şeylerin hareket etmesini sağlar.
İçinizdekilerin hareket etmesini sağlamak için harekete geçin! Sabah yürüyüşleri veya yoga, kasların kasılmasına yardımcı olabilir, bu da sindirim sisteminizdeki şeylerin hareket etmesini sağlar.