Vücudumuzun hastalıklara karşı yenik düşmemesi için bağışıklık sistemini güçlendirmemiz gerekiyor. Dünya Sağlık Örgütü'nün yayınladığı rapora göre, her yıl 23 milyondan fazla kişi farkında olmadan kirli ve mikroplu besin tüketerek hastalanıyor. Tüm bunların önüne geçebilecek, bağışıklık sisteminizi doğal yollarla güçlendiren 10 besini sizin için sıraladık. İşte bağışıklığı doğal yollarla güçlendiren 10 besin... PEMBENAR ÖZEL
|
1
1 / 23Fotoğraf
1-Ayçekirdeği
Harika bir sağlıklı atıştırmalık olan ayçekirdeği, bağışıklığınızı güçlendirme konusunda kurtarıcınız olabilir. Alzheimer gibi çeşitli kronik rahatsızlıkların riskini azaltır ve kalp sağlığını korur.