Beslenme ve Diyet Uzmanı Yeşim Özcan "Günün yarıdan fazlasını okulda geçiren çocukların nasıl beslendiğini kontrol edebilmek güç olabilir. Ancak çocukların da severek tüketeceği beslenme çantası alternatifleri hazırlamak bu konuda size yardımcı olur. Beslenme çantasına çocuklarınızın günlük tüketebileceği kadar besin koymanız çok önemli, fazladan besin koymak onun daha fazla yemesine ve kilo problemine yol açabilir. Çocuğunuzla konuşarak onunda besin tercihlerine göre sevdiği ve tüketebileceği besinleri koyabilirsiniz" dedi.
İlginizi Çekebilecek Haberler
- Panjurdaki tüm kir su gibi akacak! Eski çoraplarla tertemiz, ulaşılmayan yer kalmayacak
- Ne solucan kalıyor ne salyangoz! Kahveyle karıştırınca tuzağa düşürüyor, muhteşem taktik
- Hamur işi en iyi yoğurt suyuyla oluyor! Lavaboya dökmeyin, lezzeti şahlandırıyor
- Ter kokusuna aktar formülü! Sürdüğünüz yer gram komuyor, roll-ona tek rakip
- En leziz turşular bu tariften çıkıyor! Biberleri delmek yeter, domatesle şölene dönüyor
- Sararan klozetin hakkından gelen formül! Çamaşır suyundan etkili, 1 kaşığı mucize
- Bahçede daha iyi ikili yok! Yan yana ekince anında büyüyor, mahsül katlanacak
- Paslanan bisiklet için buzdolabına koşun! Sirkeyi solluyor, yeni alınmış gibi olacak
- Kurutma makinesine gerek kalmıyor! Böyle kurulayın, bukleler daha belirgin
- Salatayı tarladan toplamış gibi tazecik yapıyor! Bastırıp 5 dakika bekletin, tadı leziz