Sağlık

Modern beslenme kanser riskini tırmandırıyor! Korunma mutfakta başlıyor

Modern beslenme kanser riskini tırmandırıyor! Korunma mutfakta başlıyor

Kadınların görünmez dönemi! Perimenopozda yaşam kalitesini artırmak mümkün

Kadınların görünmez dönemi! Perimenopozda yaşam kalitesini artırmak mümkün

Kuş gribi ilk kez insan öldürdü! Virüs kapıyı araladı: 'Artık tehdit değil, çok başlı bir yapı'

Kuş gribi ilk kez insan öldürdü! Virüs kapıyı araladı: 'Artık tehdit değil, çok başlı bir yapı'

Kilo veremiyorsanız suçlu iradeniz değil! Genetik kodunuzda lipödem olabilir

Kilo veremiyorsanız suçlu iradeniz değil! Genetik kodunuzda lipödem olabilir

Yaşlılık belirtisi sanıp ihmal etmeyin! Kalıcı böbrek hasarına yol açabilir

Yaşlılık belirtisi sanıp ihmal etmeyin! Kalıcı böbrek hasarına yol açabilir

Hastalık değil, doğal bir tepki! Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir?

Hastalık değil, doğal bir tepki! Yemekten sonra tatlı isteği nasıl engellenir?Bazı günler yemeği bitirir bitirmez tatlı arayışına girmek neredeyse bir refleks gibi hissedilir. Bu dürtünün genellikle; kan şekeri dalgalanmaları, öğünde alınan karbonhidrat türü, bağırsak hormonlarının etkisi ve ödül merkezi aktivasyonu ile ilişkili olduğunu açıklayan Beslenme ve Diyet Uzmanı Derya Eren, tatlı isteğini azaltmanın yollarını açıkladı.

Uyku apnesi gençlerde de yaygınlaşıyor! Çok ciddi hastalıklara hatta ani ölüme yol açabiliyor

Uyku apnesi gençlerde de yaygınlaşıyor! Çok ciddi hastalıklara hatta ani ölüme yol açabiliyorModern çağın salgın hastalığı obezite nedeniyle günümüzde gençlerde de hızla yaygınlaşan uyku apnesi yaşam kalitesini düşürüp ciddi hastalıklara zemin hazırlarken, ani ölüme de yol açabiliyor. Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Mustafa Emir Tavşanlı, uyku apnesinin 9 önemli belirtisini anlattı.

Mutfakta en çok zehirleyen gıda! Bu detayı atlamayın, hayat kurtaran altın kural

Mutfakta en çok zehirleyen gıda! Bu detayı atlamayın, hayat kurtaran altın kuralTavuk sofralarımızın en sevilen protein kaynaklarından biri. Pratik hazırlanıyor her damak zevkine hitap ediyor ve fiyatı diğer et ürünlerine göre daha ulaşılabilir. Ama bu popülerlik ardında büyük bir risk bulunuyor. Tavuk doğru şekilde saklanmadığında ve pişirilmediğinde vücuda ciddi zarar verebilen bakteriler için adeta bir yuva haline geliyor. Zehirlenme gibi sağlık problemlerine yakalanmamak için bu detaylara mutlaka dikkat edin.

Sarımsak gargarası hepsinden güçlü! Mikropları def eden doğal ilaç

Sarımsak gargarası hepsinden güçlü! Mikropları def eden doğal ilaçYapılan yeni bir araştırmaya göre, sarımsak özünden hazırlanan gargara formülü yaygın olarak kullanılan antiseptik gargaralar yerine etkili ve doğal bir alternatif oluşturabilir. Peki siz sarımsaktan yapılan bir gargarayı kullanmak ister misiniz?

Gece lambasının ardındaki gerçek! Karanlıkta başlıyor, diyabeti tetikliyor

Gece lambasının ardındaki gerçek! Karanlıkta başlıyor, diyabeti tetikliyorGeceleri uyku sırasında tamamen karanlık bir alanda uyuyamıyor ve küçük de olsa bir ışık kaynağı arıyorsanız sizin için bir haberimiz var. Geceleri ışığa maruz kalmanın yalnızca uyku kalitesini bozmakla kalmayıp; uzun vadede kalp ve damar sağlığı üzerinde de ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği ortaya çıktı.

“Yanında değil, balkonda içiyorum” diyorsanız yanılıyorsunuz! Bebekleri olumsuz etkiliyor

“Yanında değil, balkonda içiyorum” diyorsanız yanılıyorsunuz! Bebekleri olumsuz etkiliyorKış ayları prematüre yani 37 haftadan önce doğan bebekler için her zaman daha zorlu geçiyor. Kapalı ortamlarda hızla yayılan virüsler, minik bedenlerin bağışıklık sistemini kolayca etkiliyor. Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Reyhan Tamer, kış aylarında prematüre bebekleri tehdit eden 5 etken ile sağlıklı bir kış mevsimi geçirilebilmesi için alınması gereken önlemleri anlattı.

Yürüyüş deyip geçmeyin! Erken ölüm riskini yüzde 30 civarında azaltıyor

Yürüyüş deyip geçmeyin! Erken ölüm riskini yüzde 30 civarında azaltıyorGünlük koşturmanın içinde kısa bir yürüyüş ya da basit bir esneme hareketi bile kendimizi daha zinde hissetmemizi sağlıyor. Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof. Dr. Semih Akı, haftada 150 dakikalık tempolu yürüyüşün erken ölüm riskini yüzde 30–40 azalttığını söyleyerek, tempolu yürüyüşlerle saatte 360 kaloriyi yakabildiğine dikkat çekti.

Kahve içmek sadece bir keyif değilmiş! Doğru zamanda için, faydası bambaşka

Kahve içmek sadece bir keyif değilmiş! Doğru zamanda için, faydası bambaşkaDeri kanseri alanındaki öncü araştırmalarıyla tanınan Amerikan Fotobiyoloji Derneği Genel Sekreteri ve Ohio Üniversitesi Dermatoloji Uzmanı Doç. Dr. Masaoki Kawasumi, yıllardır yürüttüğü çalışmalarda kafeinin özellikle güneş ışığıyla etkileşime girdiğinde deri kanserine karşı güçlü bir koruma sağladığını belirtiyor.

Menopozda en çok yağlanan bölge! 7 adımı takip edin, kiloyu yönetin

Menopozda en çok yağlanan bölge! 7 adımı takip edin, kiloyu yönetinMenopoz dönemi, metabolizmanın yavaşlamasına, hormon dengelerinin değişmesine ve özellikle karın çevresinde yağlanmanın artmasına yol açtığı için, pek çok kadın bu sürecin zorluklarını yoğun şekilde yaşayabiliyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Bensu Enyüksek, bu süreçte yağ yakımını ve kilo vermeyi sağlayan yöntemleri anlattı.

Çocuklar mikroplarla doğal yollarla tanışmalı! ‘Aşırı dezenfeksiyon iyi değil’

Çocuklar mikroplarla doğal yollarla tanışmalı! ‘Aşırı dezenfeksiyon iyi değil’Günümüz çocukları steril yaşam, ekran karşısında uzun zaman geçirme, hareketsizlik ve yetersiz beslenme gibi nedenlerle, bağışıklığı güçlendiren doğal uyaranlarla geçmişe göre daha az karşılaşıyor. Geçmişten günümüze zayıflayan bağışıklık sisteminin nedenlerinin, anne karnındaki döneme kadar inebildiğini ifade eden Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Ebru Gözer, sağlıklı bağışıklığın temeli evde atıldığına dikkat çekti.

Geceyi iyileştir, günü kazan! Uykuyu yeniden öğreten trend: Sleepmaxing

Geceyi iyileştir, günü kazan! Uykuyu yeniden öğreten trend: SleepmaxingModern yaşamın hızına yetişmeye çalışırken uykudan çalmanın normalleştiği bir dönemdeyiz. Oysa bilim, bedenin en büyük tamir operasyonunun uykuda gerçekleştiğini ve zihin sağlığından bağışıklık sistemine kadar neredeyse tüm süreçlerin kaliteli uykuya bağlı olduğunu söylüyor. Dr. Aslı Azakoğlu Karaca, modern dünyanın yükselen trendi olan sleepmaxxing yaklaşımıyla sağlıklı uykunun 6 adımını paylaşıyor.

Sırt ağrısı deyip geçemeyin! Mesane kanseri habercisi olabilir

Sırt ağrısı deyip geçemeyin! Mesane kanseri habercisi olabilirErkeklerde daha sık görülen ve çoğunlukla belirti vermeden ilerleyen mesane kanserine, idrar torbasının iç yüzeyini döşeyen hücrelerin kontrolsüz çoğalması neden oluyor. Üroloji Bölümü’nden Prof. Dr. Eyüp Veli Küçük, mesane kanseri ve robotik cerrahi uygulamaları hakkında bilgi verdi.

Sağlık Köşesi

Op. Dr. Burcu Kardaş Arslan

Op. Dr. Burcu Kardaş ArslanYaz aylarında genital enfeksiyonlardan korunmak için bunlara dikkat!

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan AydosAzoospermik erkeklerde TESE ameliyatı kaç kez tekrarlanabilir?

Diş Hekimi Şahin Durmuş

Diş Hekimi Şahin DurmuşZirkonyum dişler zamanla renk değiştirir mi?

Op. Dr. Burcu Kardaş Arslan

Op. Dr. Burcu Kardaş ArslanVajinismus sonradan gelişebilir mi?

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan AydosTestosteron tedavisi erkekte böbrek taşı riski yaratıyor

Diş Hekimi Şahin Durmuş

Diş Hekimi Şahin DurmuşDiş sağlığının önemsenmemesi domino etkisine neden olabilir!

Diş Hekimi Şahin Durmuş

Diş Hekimi Şahin DurmuşDişlerinizi göstererek gülümsemekten çekiniyor musunuz?

Op. Dr. Burcu Kardaş Arslan

Op. Dr. Burcu Kardaş ArslanVajinal yıkama sabunlarını kullanmalı mıyız?

Diş Hekimi Şahin Durmuş

Diş Hekimi Şahin DurmuşDiş taşı ve sarılığı fırçalamayla temizlenir mi?

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan AydosSpermler de koku alır

Op. Dr. Burcu Kardaş Arslan

Op. Dr. Burcu Kardaş ArslanVajinal gençleştirmenin faydaları nelerdir?

Üroloji Uz. Prof. Dr. Ömer Karataş

Üroloji Uz. Prof. Dr. Ömer KarataşÜroloji doktorları hangi eğitimleri tamamlar?

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan Aydos

Üroloji Uzmanı Prof. Dr. Kaan AydosAnne-baba olmak fedakârlık ister

Op. Dr. Burcu Kardaş Arslan

Op. Dr. Burcu Kardaş ArslanKadın doğum hapları genital bölgede kararmalara neden olur mu?

Diş Hekimi Şahin Durmuş

Diş Hekimi Şahin DurmuşDiş eti iltihabı nedir? Tedavi edilebilir mi?

Mehmet Murat Altan

Mehmet Murat AltanTıkanırcasına yemek yer misiniz?

Op. Dr. Atilla Şengör

Op. Dr. Atilla ŞengörSinüzit tek bir hastalık değildir

Ebru DemirhanSana İyi Gelen İşi Yap

Psk. Dan. Gizem KOLÇAK

Psk. Dan. Gizem KOLÇAKOkula dönüş: Mindful ebeveynlik ne sağlar?

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu

Nefes ve Yaşam Koçu Sibel KavunoğluBilincin yegane gerçeğin

İpek AykolBağımlı bireyi değiştirmek

Estetik Diş Hekimi Onur Öztürk

Estetik Diş Hekimi Onur ÖztürkYağ çekme nedir?

Dr. Gökhan Güler

Dr. Gökhan GülerDoğal antibiyotikler nelerdir?

Uzman Klinik Psikolog Eda Malkav

Uzman Klinik Psikolog Eda MalkavUzuv farklılığı

Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin

Uzm. Fzt. Ahmet Burak SezginAmeliyatsız boyun fıtığı tedavisi mümkün

Psikolojik Danışman Dilek Söylemez

Psikolojik Danışman Dilek SöylemezGün-Dem!

Op. Dr. Gökçe MIK

Op. Dr. Gökçe MIKEn kapsamlı PRP tedavileri

Ayşe ŞengelSiz nereye sağlık oraya

Prof. Dr. Selman Laçin

Prof. Dr. Selman LaçinHer kadın anneliği tatmalı

Herbalist Tarkan Güveloğlu

Herbalist Tarkan GüveloğluSisli beyin sorunu

Prof. Dr. Sezai Leventoğlu

Prof. Dr. Sezai LeventoğluKabızlık hakkında doğru bilinen yanlışlar

En Çok Okunan Haberler

Vicks neye iyi gelir? Vicks kreminin tüm faydaları ve kullanım şekli

Vicks neye iyi gelir? Vicks kreminin tüm faydaları ve kullanım şekli

Doğal doğum hakkında en sık sorulan 7 soru ve cevabı

Doğal doğum hakkında en sık sorulan 7 soru ve cevabı

İdrar yolları enfeksiyonu belirtileri nelerdir, nasıl geçer? İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir? - Evde bitkisel çözüm ile idrar yolu iltihabına iyi gelen şeyler

İdrar yolları enfeksiyonu belirtileri nelerdir, nasıl geçer? İdrar yolu enfeksiyonuna ne iyi gelir? - Evde bitkisel çözüm ile idrar yolu iltihabına iyi gelen şeyler

Kalçada İğne Yerinin Sertleşmesi Nasıl Geçer? İğneden Sonra Sertlik Nasıl Geçer?

Kalçada İğne Yerinin Sertleşmesi Nasıl Geçer? İğneden Sonra Sertlik Nasıl Geçer?