Moda
Güzellik
Aile
Sağlık
Yemek
Diyet
İlişkiler
Dekorasyon
Yaşam
Astroloji
Etkinlik
Yazarlar
Pembenar TV
Menü
Ara
Sağlık
Moda
Güzellik
Aile
Sağlık
Yemek
Diyet
İlişkiler
Dekorasyon
Yaşam
Astroloji
Etkinlik
Yazarlar
Pembenar TV
Genel Sağlık
Kadın Sağlığı
Erkek Sağlığı
Çocuk Sağlığı
Cinsel Sağlık
Ruh Sağlığı
Alternatif Tıp
Sağlık Yazarları
MİLLİYET ANA SAYFA
Moda
Güzellik
Aile
Sağlık
Yemek
Diyet
İlişkiler
Dekorasyon
Yaşam
MARKALAR
Siyaset
UzmanPara
Magazin
PembeNar
Ramazan
Yazarlar
Ekonomi
Skorer
Astroloji
İmsakiye
Foto Galeri
Sigorta
Futbol
Yemek
Evde Kal
Gazete Haberleri
Canlı Borsa
Basketbol
Kadın
Numeroloji
Blog
Dolar
Puan Durumu ve Fikstür
Bebek Çocuk
Oyun
Molatik
Euro
Canlı Skor
Hayat
Evde Sinema
Milliyet TV
Altın
Skorer TV
Kadınların Elinden
Milli Piyango
Yerel Haberler
Teknoloji
Otomobil
Tatil
Kültür Sanat
Eğitim
Hava Yol
Arşiv
Sizden Gelenler
Milliyet Çocuk
Ege
Milliyet Cumartesi
Milliyet Pazar
Ekler
Çocuk Şarkıları
Uzaktan Eğitim
Künye
Reklam
Üyelik
İletişim
Bizi Takip Edin
FACEBOOK
TWITTER
UYGULAMALARI İNDİREBİLİRSİNİZ.
Sağlık
Coronadan korunmak için evde de maske takmak faydalı çıktı!
Kolonyadaki yüksek alkol oranı virüsü ele yapıştırıyor!
Yeni normal döneminde en merak edilen 6 soru ve cevabı
Karasinek ve sivrisinek corona virüs bulaştırır mı?
Yıllar sonra anlaşıldı: Tümörün daha hızlı büyümesine yol açıyor!
Sakın açıktan süt ve peynir almayın! Üzerinde binlercesi yaşıyor!
Covid-19 salgını beslenme alışkanlıkları ve gıda tüketim tercihlerini de değiştirdi. Bu dönemde beslenmenin sağlığın en önemli belirleyicisi olduğunu belirten Endokrinoloji ve Metabolizma Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Taner Damcı, gıda güvenliği ile ilgili uyarılarda bulundu. Damcı, “Tarih boyunca temiz olmayan ve bozulmuş gıdaların neden olduğu hastalıklar milyonlarca insanın ölümüne ya da sağlığını kaybetmesine neden oldu. Bu nedenle havaların da ısınmasıyla özellikle süt ve peynir gibi çabuk bozulan gıdaların doğru tüketimine dikkat edilmeli, açıkta satılan ürünler yerine paketli gıdalar tercih edilmeli" dedi. İşte bilinmesi gerekenler...
D vitamini eksikliği MS hastalığını kötüleştiriyor mu?
Merkezi sinir sistemi ile omuriliğin miyelin tabakası üzerindeki tahribat sonucu ortaya çıkan MS hastalığı, genç yetişkinleri etkileyen en yaygın sinir sistemi sorunu olarak karşımıza çıkıyor. Henüz nedeni bilinmeyen MS hastalığının seyrinde ise birtakım eksiklikler ise önemli rol oynuyor. D vitamini eksikliği de bunlardan biri. MS nedir, kimlerde görülür? MS'in belirtileri nelerdir? MS atağı nedir? Türkiye'de kaç MS hastası var? MS hastalığı hakkında bilinmesi gerekenleri Nöroloji Uzmanı Dr. Öğr. Ü. Hakan Şilek anlattı
Bayramda aldığınız kilolardan böyle kurtulun!
Evde geçirilen Ramazan Bayramı sonrası birçok kişi "Bayramda aldığım kiloları nasıl verebilirim?" diye merak ediyor. Açlık hissinin bastırılması ve tokluk süresinin uzatılması bu süreçte büyük önem taşıyor. Uzmanlar, günde içilen 2 bardak süt ile sağlıksız kilo alımının önüne geçilebileceğini belirtiyor. Peki, süt içmek kilo verdirir mi? Nuh Naci Yazgan Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölüm Başkanı Prof.Dr. Neriman İnanç önemli bilgiler paylaştı
Karantina sonrası nüfus patlaması yaşanabilir!
Evde kalma süreci, çiftleri birbirine daha fazla yakınlaştırdı. Bu durumun cinsel hayat üzerinde de etkili olduğunu belirten Aile ve Evlilik Terapisti Dr. Obengül Ejder "Cinsellik temel bir ihtiyaç. Eskiden insanların zamanı yoktu ancak şimdi evdeler. Bu yüzden önümüzdeki günlerde nüfus patlaması yaşanabilir" açıklamasında bulundu
Farkında olmadan corona virüs geçirdiğinizi anlamanın yolu
Normalleşme sürecinin başlamasıyla başta iş yerleri olmak üzere birçok yer kontrollü bir şekilde kapılarını açmaya başlıyor. Bu da akıllara "Farkında olmadan corona virüs geçirip geçirilmediği nasıl anlaşılır?" sorusunu getiriyor. İşte corona virüsün belirti gösterilmeden atlatıldığını anlamanın yolu...
Uykunuzu kaçırmak için kahve içmeyin! İşte zararları
Uykumuzu kaçırmak ve daha fazla uyanık kalmak için başvurduğumuz kahve, uyku düzenimizi altüst ederek vücudumuza zarar veriyor. Öte yandan uykuya dalmak ve gündüz uyanık kalmak için kullanılan ilaçların da ciddi yan etkileri var. Algıdan hafızaya, depresyondan dikkatsizliğe kadar pek çok şey üzerinde etkili olan kaliteli uyku için yapılması gerekenleri Göğüs Hastalıkları Uzmanı Prof.Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu sıraladı
Gargara ağız kokusunu giderir mi? Uzmanı açıkladı
Can sıkıcı bir hal alabilen ağız kokusu, kişiyi toplum içinde de utandırabiliyor. Genellikle ağız hijyeninin doğru olarak sağlanamamasından kaynaklanan ağız kokusunu gidermek içinse pek çok yola başvuruluyor. Gargaralar da ağız kokusunu gidermede çok sık başvurulan yollardan birisi. Ancak piyasada çok fazla çeşitte gargara var ve hepsinin uygulama süreleri, etkileri farklı. Peki, bu durumda gargara alırken neye göre karar vermemiz gerekiyor? Ağız kokusuna iyi gelen gargara hangisi? Ağız gargarası ne işe yarar?
O dudak nemlendiricilerinde büyük tehlike! İçinde...
Dudaklarımızı nemlendirerek çatlamalardan koruması için kullandığımız dudak koruyucuları hastalığa yol açıyor! Dudak nemlendiricilerinin içeriğinde bulunan parfümler, taşıyıcı maddeler ve koruyucular can sıkan alerjilere sebep oluyor. Dudak egzaması da en sık yaşanan sorunlardan. Hint yağı, risinoleik asit, benzoik asit, oksibenzon ve propil galat içeren dudak nemlendiricileri neden tehlikeli? Dudak nemlendiricisi alırken nelere dikkat edilmeli? Dudak nemlendiricisinin zararlı olup olmadığı nasıl anlaşılır? Dermatoloji Uzmanı Doç.Dr. Filiz Topaloğlu Demir anlattı
Bayramda metabolizmanızı dengelemek için uzmanından öneriler
Ramazan ayı boyunca uzun süren açlık saatleri Ramazan Bayramı ile yerini fazla ve kalorili beslenmeye bırakıyor. Beslenme ve Diyet Uzmanı Hatice Sultan Kirişçi, ramazanda yavaşlayan metabolizmayı dengelemek için önerilerde bulundu.
Bayramı evde geçirecek çocuklara aileleriyle "aktivite" önerisi
Sağlık Bakanlığı coronavirüs Bilim Kurulu Üyesi Prof. Dr. İlhami Çelik, Ramazan Bayramı'nda evde kalacak çocukların şeker toplayamayacağını, bayramı hüzünlü geçireceğini, ailelerin de onları eğlendirecek farkı aktiviteler yapması gerektiğini bildirdi.
Ramazan Bayramı'nda bağışıklığı güçlü tutmanın yolları
Bayramda ziyaretlerin kısıtlanmasının ve sağlıklı beslenmenin çok önemli olduğunu hatırlatan Beslenme ve Diyet Uzmanı Tuba Örnek, “Bayram havasını yaşamak için evlerimizde farklı ve çeşitli yemekler yapmak isteyeceğimiz aşikâr. Bayramda beyaz un ve şeker kullanılan yiyecekler ve hamur işleri aşırı tüketilmemeli. Biraz geç ve çeşitlendirilmiş bir kahvaltı, arada masum bir tatlı, meyve, ceviz, fındık, badem ve geç saate kalmayacak yine çeşitlendirilmiş fakat ağır ve kızartılmış olmayan akşam yemeği sağlıklı olacaktır. Şeker, bağışıklık sistemini baskıladığı ve zayıflattığı için, şekerli gıda tüketimine de dikkat edilmeli” önerisinde bulundu.
Bayramda yaşanabilecek süt, çikolata ve kuruyemiş alerjilerine dikkat!
Her ne kadar Ramazan Bayramı’nı karantina altında geçirsek de bayramlar çocuklar için çikolata, şeker ve kuruyemiş demek. 29 yıldır Çocuk Sağlığı, İmmünoloji ve Alerji alanında çalışan Doç. Dr. Akgül Akpınarlı Antony, besin alerjilerinin görülme sıklığının arttığını vurguladı. Dikkat edilmesi gerekenleri paylaştı.
Yazarlar
Uzm. Fzt. Ahmet Burak Sezgin
Egzersiz ve covid-19
Doç. Dr. Taner Usta
Menopozda rahim kanaması
Uzm.Klinik Psikolog Nigar Çiçek
Uyumazsak ne olur?
Dr. Murat Ulusoy
Vajinismus tedavisi sonrası
Psk. Dan. Gizem KOLÇAK
Koronadan öğrendiklerimiz
Doç. Dr. Cem ARITÜRK
Sağlık için Sanat
Uzman Fizyoterapist Mehmet Ünal
Üst boyun (C1-C2) ve bel ağrısı bağlantısı
Nefes ve Yaşam Koçu Sibel Kavunoğlu
Zihin nerededir?
Ebru Demirhan
Araftan çıkmak
Ayşe Şengel
Neden hemşire oldum?
Pelin Hazer
Aşk ana ra
İpek Aykol
Alkol neden bir depresandır?
Fulya Uçem
Koronavirüse ağız gargarası
Dr. Burak Toprak
Ölümcül hastalık ve ruhsal travma
Ezgi Dokuzlu
Sosyal izolasyonun psikolojisi
Psikolojik Danışman Dilek Söylemez
Virüs neler yapacak?
En Çok Okunan Haberler
Sakın açıktan süt ve peynir almayın! Üzerinde binlercesi yaşıyor!
Kolonyadaki yüksek alkol oranı virüsü ele yapıştırıyor!
Coronadan korunmak için evde de maske takmak faydalı çıktı!
Yeni normal döneminde en merak edilen 6 soru ve cevabı
