Binbir derde deva kızılcık! Günde 1 kez tüketen hasta olmak nedir bilmiyor
Kızılcık, vaccinium cinsine ait bir meyve olup parlak kırmızı rengi ve eşsiz lezzetiyle bilinir. Ancak kızılcığın sadece lezzeti değil, aynı zamanda sağlığımıza olan bir dizi olumlu etkisi de bulunuyor. İşte kızılcığın faydaları.
|
1
1 / 11Fotoğraf
Güçlü antioksidan özelliği gösterir
Kızılcık, antosiyaninler, flavonoidler ve polifenoller gibi güçlü antioksidanlar açısından zengindir. Bu bileşenler, serbest radikallerle savaşarak hücre hasarını önler ve genel sağlığın korunmasına yardımcı olur.