Ağrılarınız Varsa Mutlaka Deneyin
Eğer boyun bölgenizde geçmek bilmeyen ağrınız varsa bu yöntemleri kesinlikle deneyin. Acı biber içindeki kapsaisin maddesi sayesinde ağrılarınızın azalmasına yardımcı olur. İki yemek kaşığı zeytinyağını kaynatın ve içine de 1 tatlı kaşığı acı biber ekleyerek ağrılarınıza sürün. Bu karışım ağrınızın olduğu bölgeyi içten yakmaya başlar ve bu sayede ağrının azaldığını hissedersiniz.
Lavanta yağı da ağrıyan bölgelerde sıklıkla kullanılan bir yağdır. Özellikle omuz ve boyun bölgenizde ağrılar varsa bu bölgeye lavanta yağı sürebilir ve yavaş yavaş ağrılı bölgeyi masaj yaparak ovalayabilirsiniz. Lavanta yağına hindistancevizi yağı ya da zeytinyağı ekleyerek de bu işlemi uygulayabilirsiniz.