Kalp hastaları için çok faydalı
Doymuş yağlar yerine tercih edildiğinde kalp sağlığını destekleyen zeytinyağı, yüksek miktarda tekli doymamış yağ içeriyor. Yani kolesterol seviyesini kontrol ederek kalp hastalığı riskini azaltabilir. Ayrıca damar tıkanıklıklarının önüne geçebilir.