Uyku problemleri
Magnezyum seviyesi özellikle geceleri düşmeye başlar. Magnezyum seviyeniz genel anlamda düşükse, geceleri çok zorlanabilirsiniz. Uykusuzluk veya kalitesiz bir uyku birçok sorunu da beraberinde getirir. Magnezyum eksikliğini gidererek uyku sorunlarını ortadan kaldırabilirsiniz.