Çocuklar boy uzaması için neler tüketmeli? - Boy uzatan yiyecekler nelerdir?

Araştırmalar, boy uzunluğunun genetik olmasının yanı sıra tüketilen besinlerden, uyku düzeninden ve egzersiz alışkanlıklarından etkilendiğini gösteriyor. Çocukların tüketmesi gereken boy uzamasına yardımcı besinler var. Peki, hangi gıdalar çocukların kemik gelişimine katkı sağlar ve boylarının uzamasına yardımcı olur? İşte çocuklarda boy uzamasına yardımcı besinler…-PEMBENAR ÖZEL

25.12.2021 - 10:10 | Son Güncellenme: 25.12.2021 - 10:46

1 / 13

Fotoğraf

1-Süt ve süt ürünleri Boy uzaması için sağlıklı bir kemik yapısı şarttır. Sağlıklı bir kemik yapısının oluşması için kalsiyum ve fosfordan zengin süt ürünlerinin düzenli şekilde tüketilmelidir.

Haberin Devamı İçin Tıklayın

GÜNÜN ÖNEMLİ MANŞETLERİ

İlginizi Çekebilecek Haberler

Şifalı şevketi bostan otu nasıl saklanır? Ege'nin popüler lezzeti, 1 yıl taze kalıyor
Deterjan almıyorsa telaşa gerek yok! Sorunu çekmeceden anlaşılıyor, bu yolu izleyin
Evin her köşesi serin kalacak! Bu yöntem püfür püfür estiriyor, nem derdi yok
Limon dolgusu yaza damgasını vuracak! Yiyenler mest oluyor, ferahlatan tart tarifi
Çatlamış yumurta en tehlikelisi! Rafa asla değdirmeyin, sonu kötü bitiyor
Genç yaşta yaşlandıran tuzak! İlk belirtisi alınan kilolarmış, vitaminsiz olmaz
Buğulanan camlardan rahatsız mısınız? Gözlükle vedalaştıran 5 güncel yöntem
Maydanoz almaya son! Cam kenarında bile yetişiyor, tek başına coşuyor
Teniniz mis gibi koksun! Parfümleri rafa kaldıran taktik: Çayını içmek yetiyor
Her şeyi bulaşık makinesine atan yandı! Elde yıkamak şart, içten mahvediyor