D vitamini eksikliği yaşıyorsanız dikkat! Vücutta bunlar oluyor
D vitamini özellikle Kovid-19 pandemisi sürecinde sıkça gündeme geldi. Eğer güneşten ve besinlerden yeterli düzeyde D vitamini alamıyorsanız vücut bir müddet sonra yoksunluk çekmeye başlıyor. Yetersiz D vitamini alımı da bir süre sonra sağlığınızla ilgili birtakım sorunlara yol açabiliyor. Günümüzde pek çok kişinin yaşadığı D vitamini eksikliğini gidermek için başvurulan şeylerin başında ise takviyeler var. Ancak bu takviyelerin kontrollü kullanılması şart. D vitamininin neden bu kadar önemli olduğunu, D vitamininin hangi hastalıklara iyi geldiğini, D vitamini ve D vitamini takviyeleri hakkında tüm merak edilenleri sizler için derledik... MİLLİYET.COM.TR / PEMBENAR ÖZEL
|
1
1 / 31Fotoğraf
Hayati fonksiyonlarımız için büyük öneme sahip D vitaminin vücudumuzdaki rolünü, faydalarını ve eksikliği durumunda yaşanabilecekleri Uzman Diyetisyen Aslıhan Küçük Budak şu şekilde açıkladı: