Detoks, cilt bakımı, bağışıklık tek kabukta! Çöpe değil tabağa atın, idrar söktürüyor
Salatalık, yaz sofralarının vazgeçilmezi. Serinletici etkisi, hafif tadı ve düşük kalorisiyle gönlümüzü fethediyor. Ancak birçoğumuz, onun en kıymetli kısmını çöpe atıyoruz: Kabuklarını. Oysa salatalık kabukları, sandığımızdan çok daha fazlasını sunuyor.İşte salatalık kabuklarını çöpe değil, hayatınıza katmanız için 5 müthiş neden.
|
1
1 / 6Fotoğraf
1- Lif deposu
Salatalık kabuğu, yüksek lif içeriğiyle sindirim sisteminin çalışmasını destekler. Kabızlık gibi sık yaşanan rahatsızlıkları doğal yolla önler, bağırsak hareketlerini düzenler. Özellikle işlenmiş gıdaların yoğun tüketildiği günümüz beslenme alışkanlıklarında, bu doğal lif desteği adeta ilaç gibidir.