3- Kahve
Kahve, vazgeçemediğimiz alışkanlıkların başında geliyor. Makul miktarlarda tüketilmediği takdirde son derece faydalı olan kafein, aşırı tüketildiği takdirde mide hastalıklarına yol açıyor. Özellikle ülserden korunmak için, kahve tüketiminde aşırıya kaçılmamalı ve sabahları aç karnına kahve içilmemelidir. Aç karnına sade kahve içmek midenin delinmesine de neden olabilir.